20 кг за 20 дней

kaymera · 2. 84.9-80.0

Похудеть на 20 кг вполне реально, если у вас более 150 кило в теле. Но после такой диеты да и во время ее будет упадок сил и соответственно срыв, загубленный организм и снова набор веса, но еще больше и быстрее.
Средний сброс при весе 75-90 кг около 5-9 кг, но такие показатели можно получить на более интересных системах питания, не загоняя свою обменку

klimentina

Полностью согласна!
Диета не фонтан!

Liwu

4 яблока на зватрак???? нуну :men:

MeLora

бред, а не диета... :negative:

ValentinaV

А ведь найдутся люди, которые поверят и попробуют :kli_ny:

ona6y

Вот это диета.. :sh_ok:

Даже если 150 кг. веса - по кг. в день - много! Еще быстрее кожа обвиснет..

Альфочка

мдяя уж! шикарная диета :ne_ne_ne:

и 20 кг ИМХО, просто нереально скинуть, за такой срок.

лунэта

класс

Алла22

мда, что за люди составляют такие диеты, а ведь находятся такие люди которые следуют таким диетам(

elena.m.89

Похудеть еще пол работы,а может и четверть(( Полностью согласна, вес нужно еще удержать!!(( А тут не обойтись без пересмотра образа жизни и питание в целом(((

20 кг за 20 дней

Кто сейчас на конференции