Разгрузочная диета. За 4 дня 4кг.

Paloma

Ленца писал(а):

Paloma, по этому я и боюсь всякие диеты, вот на счет разгрузочных дней это да, а так не очень хочется что бы вдвойне возвращалось к тебе

Так на разгрузочных днях тоже не худеется. :ne_ne_ne:

Просто организму как бы дается "передышка", а то, что в этот день было сброшено, потом опять возвращается.

Dubrava

Злая Зая писал(а):

1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.

Невозможно есть целый день один и тот же продукт,не согласна))))

Paloma

Dubrava писал(а):

Невозможно есть целый день один и тот же продукт,не согласна))))

Почему же невозможно? Ведь большинство разгрузочных дней основаны на этом принципе.

Разгрузочная диета. За 4 дня 4кг.

Кто сейчас на конференции