Диета АВС

Strasy

Не...я не смогу....оно феее...не вкусное :ny_tik:

Superstar

Strasy
Можно нос зажимать :hi_hi_hi:

Суть в том, что у тебя не получится в любом случае набрать с таким калоражем даже 30 грамм жира в день, а это нужно, чтобы не было проблем с женскими гормонами и с месячными. Поэтому очень советую масло, желательно льняное. :a_g_a:

Strasy

Эээх...придется идти, и купить...Потому что один раз уже чуть месячные не потеряла. Больше не хочу.

Superstar

Strasy
Тем более, тогда настоятельно рекомендую! :bra_vo:

Strasy

Ну значит добавлю и его. А нельзя лимоном его зачмокать? Чтобы не так противно все это дело было?

Superstar

Strasy
Не стоит. Можно выпить воды, но еду не надо сразу, через полчаса примерно только.

Strasy

Ой....фе...ну завтра возьму, в субботу отпишу очучения, но сомневаюсь, что они будут приятными :-)

Сладких тебе сноффф...до завтра

rocksteady

Хочу вставить свои 5 копеек по поводу льняного масла)
Штука хорошая и не очень противная, кстати :a_g_a:

Воду лучше пить через 10минут после принятия масла, а кушать только через 40.
Удачи тебе. Я абс дольше 14дней не отсиживала

Superstar

rocksteady
Ты его сейчас принимаешь? :mi_ga_et:

И ещё: после диеты ты выход делала?

rocksteady

Superstar
сейчас нет. но раньше всегда утро начинала со столовой ложки масла :so_happy:

это был период жесткачей и поэтому после абс, когда я поняла, что не выдержу, просто пересела на другую диету :nez-nayu:

но после ничего не вернулось...
ну, до того момента как я жрать не начала аки конь :-)

Диета АВС

Кто сейчас на конференции