А у меня никак не получается похудеть :(

Coyote

elinakrovina писал(а):

Никакие диеты не дадут длительного эффекта. Даже если Вы похудеете, то все это до возвращения к привычному питанию. Нужно в любом случае заниматься спортом, плаванием хотя бы.

а что, привычное питание не диета? ну тогда пускай будет привычная диета
плавание - самое бесполезное и никчемное дело для похудения поскольку 1. бассейн близко не бывает 2. затраты энергии в бассейне у чайника ничтожны, при ходьбе больше теряется
максимум при спорте для чайника 250-300 ккал в день, научитесь сперва худеть без спорт, его можно добавить когда похудение будет налажено, хотя-бы половина нужного сброшено и захочется большего
ведь в чем проблема новой жизни с понедельника, когда сразу "диета" спорт и абонемент в филармонию или на лекции в музей - наскучат леции либо не до спорта будет, и тогда забрасывается все сразу, похудению кирдык

Имхо

В вопросах похудения часто бывает так у нас))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YSsKw8gRVlY[/youtube]

Котяня

elinakrovina писал(а):

Никакие диеты не дадут длительного эффекта. Даже если Вы похудеете, то все это до возвращения к привычному питанию. Нужно в любом случае заниматься спортом, плаванием хотя бы.

Ага, как поплыли и похудели. Щаззззз.....

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

Имхо писал(а):

В вопросах похудения часто бывает так у нас))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YSsKw8gRVlY[/youtube]

А Кличко это полный афигень и даже больше....

grotsasha07

elinakrovina писал(а):

Никакие диеты не дадут длительного эффекта. Даже если Вы похудеете, то все это до возвращения к привычному питанию. Нужно в любом случае заниматься спортом, плаванием хотя бы.

Плаванье помогает, согласна. Я все равно совмещаю с залом и бегом, вообще дело идет хорошо. А где покупаете купальники?

А у меня никак не получается похудеть :(

Кто сейчас на конференции