Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 16:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Марфа Васильевна
Обалдеть! Мне так понравилось! Класс!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Марфа Васильевна ух ты. по жирам вобще супер. так мало. :co_ol:
и всё такое аппетитное

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
Где-то читала что меньше 10гр жира в день вредно, так что мое нарушение было спасительным :-)

Сижу сочиняю меню на завтра.. свеклу надо доесть... и еще мне в обед супа хочется...горяченького. Так что завтра буду борщик хлебать, без картошечки, а мужу отдельно приготовлю.. (заодно и свеклу доедим :whistle1: )

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Марфа Васильевна
всё время забываю спросить у тебя(как у знатока БЖУ) если белков перебор, то что? Это вредно или ок?

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
Для спортсменов очень даже хорошо, а для худеющих, если меню низкокалорийное, то перебор белков мышцы не спасет. Я все про это думаю, но пока ничего точно сказать не могу, на сколько это плохо или нет (руки все не доходят)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 18:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
Марфа Васильевна
Ты молодец!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Удачи тебе :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 08:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 65
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
какие картинки аппетитые)))))))))))))))))))))))))
попробовать что ли, такую диетку..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Марфа Васильевна
Наверное с апреля попробую так питаться.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
15.03.2011г Второй день диеты.

Меню дня:
Вложение:
15.03 Меню дня фото.png

Вложение:
15.03 БЖУК дня.png


Сегодня жиров больше вдвое, наверное из-за этого день более сытным был при чуть меньшей калорийности.
Воды выпила как и вчера 9 стаканов, а вот чаю мне не хотелось, только на завтрак 1 стакан с гематогеном выпила :smu:sche_nie:.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
а моему организму слово "диета"даже краткосрочная :cry_ing: противопоказано....Он беситься начинает.так что я не с вами :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, alenarepyah, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GoogleBot, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, zaneva5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB