Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 09:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Марфа Васильевна
Обалдеть! Мне так понравилось! Класс!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Марфа Васильевна ух ты. по жирам вобще супер. так мало. :co_ol:
и всё такое аппетитное

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
Где-то читала что меньше 10гр жира в день вредно, так что мое нарушение было спасительным :-)

Сижу сочиняю меню на завтра.. свеклу надо доесть... и еще мне в обед супа хочется...горяченького. Так что завтра буду борщик хлебать, без картошечки, а мужу отдельно приготовлю.. (заодно и свеклу доедим :whistle1: )

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Марфа Васильевна
всё время забываю спросить у тебя(как у знатока БЖУ) если белков перебор, то что? Это вредно или ок?

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
Для спортсменов очень даже хорошо, а для худеющих, если меню низкокалорийное, то перебор белков мышцы не спасет. Я все про это думаю, но пока ничего точно сказать не могу, на сколько это плохо или нет (руки все не доходят)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 14 мар 2011, 18:11 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2011
Сообщения: 1016
Изображений: 56
Пол: Женский
В наличии: 477

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (5)
Марфа Васильевна
Ты молодец!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Удачи тебе :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение
ЕСТЬ ЦЕЛЬ И Я ЕЁ ДОСИГНУ!!!!
1 ИЮНЯ Я ДОЛЖНА УВИДЕТЬ НА ВЕСАХ 52 КГ!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 08:58 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 65
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
какие картинки аппетитые)))))))))))))))))))))))))
попробовать что ли, такую диетку..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Марфа Васильевна
Наверное с апреля попробую так питаться.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
15.03.2011г Второй день диеты.

Меню дня:
Вложение:
15.03 Меню дня фото.png

Вложение:
15.03 БЖУК дня.png


Сегодня жиров больше вдвое, наверное из-за этого день более сытным был при чуть меньшей калорийности.
Воды выпила как и вчера 9 стаканов, а вот чаю мне не хотелось, только на завтрак 1 стакан с гематогеном выпила :smu:sche_nie:.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сжигательница жира диета
СообщениеДобавлено: 15 мар 2011, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
а моему организму слово "диета"даже краткосрочная :cry_ing: противопоказано....Он беситься начинает.так что я не с вами :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, Alexfox, allaJofisa, anosova_elena, Ashanty, BingBot, ClaudeBot, doc140798, FeedBurnerBot, gisena_1984, GPTBot, Izuma1970, Kainan, Mania570, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, polnoch75, svetic_ch, YandexBot, Панночка, Иринка сказочная, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB