Раз пять надо подумать, если хочется посадить поджелудочную железу





Плюсы шоколадной диеты

К несомненным плюсам относится быстрое похудение — килограмм в день, что является высоким показателем эффективности. Кроме того, шоколад в сочетании с кофе стимулирует активность мозга, что очень важно в современном ритме жизни. Шоколад является также продуктом, рекомендованным к употреблению при анемии, простудных заболеваниях и депрессии, так как сладкое способствует выработке эндорфинов и повышению настроения.

Минусы шоколадной диеты

Как уже было сказано, шоколадная диета довольно опасна, поэтому у нее есть множество ограничений. Во-первых, эту диету нельзя соблюдать диабетикам, людям, страдающим заболеваниями печени и почек. Даже если Вы чувствуете себя хорошо, Вам необходимо проконсультироваться с врачом прежде, чем Вы приступите к диете. Еще один существенный недостаток: шоколадная диета никак не перестраивает режим питания, а только снижает вес, поэтому вы рискуете набрать килограммы сразу по окончании диеты. И, наконец, шоколадная диета лишает организм витаминов, минералов и других полезных веществ.

А вот муж, именно сегодня, когда я на шоколадной диете сказал, у тебя наверное вместе с жирком еще и мозг худеет (любя, незлобно)

Вот единственная диета, которая мне понравилась, а понаписали столько, что страшно садиться.

Ну, не знаю, как можно сидеть на такой диете. Уж начто люблю шоколад, но за весь день съесть только 100 гр. шоколада???!!! Даже если пить, то всё равно кишка кишку будет по голове бить и просить еды. Я когда в однодневные командировки еду - беру плитку шоколада и ею подкрепляюсь. Но потом всё равно хочется забить желудок.

я сидела на этой диете 4 дня(-4 КГ), больше организм не принял шоколад, теперь его видеть не могу,хотя до диеты с ума сходила по кусочку шоколада, поэтому лучше использовать это как разгрузочный день...есть мне не хотелось совсем, а на 4 день и 50 гр. даже не смогла съесть, пила цикорий и зел.чай...

А я сегодня решила посидеть на шоколаде плитка тёмного шоколада 100гр на день...без начинок и орехов...и буду пить кофе с 1.5% молоком...

Диета отличная,сама много раз на ней сидела-результаты супер,но у меня на 2-й день сильное головокружение и слабость(организм,блин,такой).А вообще советую

Очень эффективная, но я не смогла всю пачку шоколада скушать - слабость после обеда появилась жуткая, до того времени скушала только пол-пачки, остальное просто не смогла в себя запихнуть - внутри все противно-липко-сладкое. В итоге решила успокоить организм любимой молочкой - после обеда чашку молокочая, и вечером стакан 0% кефира. Скинула ровно килограмм за день с 50.4 до 49.4 Вот сейчас как раз продумываю завтрашний день, в тумбочке уже лежит шоколадка, но если я ее открою - жить ей останется недолго.. ну не могу я скушать три кубика и остановиться) Только если знаешь что эта шоколадка тебе на весь день - тогда да!)

Я такой способ практиковала только в относительно здоровой студенческой юности.

Сейчас, имея небольшие проблемы с поджелудочной железой, ни за что :)

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

да, совершенно верно) И то, как разгрузка случайная, когда некогда поесть )

Я в первый раз про такую диету узнала, но что-то не нравится. А давление не скаканет вверх от кофе?