Да , я тоже склонна к тому, что организм у каждого по разному принимает воду , я например много воды не могу выпить и просто не хочу.

Главное не запивать пищу водой и другой жидкостью. Не заливать огонь пищеварения. Подробнее на канале нашем , много информации t.me/youarehappiness

Не гони. Традиция русской еды - обед начинается с супа (если нет салата) и заканчивается чаем, компотом или киселем, как вариант кефиром.

Ой, получается, что если пить много воды, то быстро похудеешь?

А то. Посчитай преимущества: много часто и быстро бегать к туалету (который может быть через 2-3 квартала) - это доп. расход калорий, и хорошо если туалет платный - меньше денег на еду остается. Опять же доп. расходы на памперсы во избежание публичного конфуза - еды становится еще меньше.
Потом публично пить воду из-под крана не камильфо, опять затраты на боржоми взамен вредных вкуснях. А чай/кофе не считаются.

скорее всего вода поможет немного подавить чувство голода если выпить до еды пару стаканов, и ты меньше сьешь теоретически
однако запивая еду- ты ее быстрее протолкнешь "ниже по течению" (если так сказать) -часть еды будет быстрее уходить из желудка в кишки, и чувство насыщения которое достигается при растяжении желудка будет обмануто, и по факту ты сожрешь больше...
особо грубо могу обьяснить что это как секс со смазкой либо без - либо ты долго не сможешь либо трения не будешь чувствовать и особого удовольствия тоже...

а мне всегда говорили что вода не помогает

А мне прохладная вода просто не лезет. Пью всегда теплую.

А что не синеньким или оранжевеньким?