Какой результат, когда в тебе сейчас запредельно, дюкан настолько охоту от белков отбил, что даже на королевской 9-дневке не в состоянии уже 3 дня на курице просидеть, и в итоге сейчас худеешь на капусте? Так и пиши - толку от дюканской диеты никакой, вдобавок весь семейный бюджет на диету уходил. Запуталась ты, однако.

Тебе помогут распутаться.

Кстати о Дюкане кто, что говорит! Кто то хвалит, кто то хаит! Вообще была на форуме Дюкана там все довольны, всем диета нравится! Не поймешь кого слушать! Подруге моей кстати тоже диета не слишком подошла, ну так она говорила! А на самом деле, может и не было никакой диеты! Мне просто ПП помогло (ну и редуксин лайт пила)!

EkaterinaVasisheva-у моей подружки после этой диеты, где она отлично похудела, начали очень большие проблемы со здоровьем.

Сидела на этой диете полтора года назад, похудела за 5 недель килограмм на 7 (примерно с 77 до 70). Первые дни килограммы улетали очень бодро, потом процесс замедлилися. Сама по себе диета мне давалась легко, так как я очень люблю мясо и кисломолочку. Воды пила как нужно, 2-2,5 литра в день. НО на четвертой неделе начались запоры, потеря веса остановилась вообще. Пробовала пить Дюфолак - помог пару раз, потом опять без толку. Попробовала Сенаде - вообще никакой реакции. Когда я поймала себя на том, что начинаю прислушиваться к рекламе слабительных по телевизору - плюнула на всё, решила, что лучше я буду толстая, но здоровая. Килограммы вернулись очень быстро, а через полгода нашлись проблемы с почками и камни. Не рекомендую эту диету, питание в любом лучае должно быть полноценным и сбалансированным.

Что это такое?)

У меня одна знакомая после рождения 3 - го ребенка, похудела на этой диете на 20 кг за 5 месяцев (при том кормя грудью).
Говорит это у нее второй раз первый раз она похудела на 13кг.
Очень довольна.
Я считаю, что все индивидуально.

Если индивидуально из 10 человек 9 успешно на дюкане похудели а 10-я угробила себе почки, диета неприемлема, или тут еще вопросы остались? Страна может себе позволить каждую десятую бабу сознательно гробить а потом ее социалкой и бесплатной медициной поддерживать? Или на мужика повесить, будто у него других забот мало, помимо детей?

Читаешь и не понимаешь это хорошо или нет. Я думала пойти к диетологу и что бы он индивидуально мне питание составляв, просто о Дюкане так и не поняла это хорошо или плохо.

Если яблоки запрещаются, неужто большого ума надо быть, чтоб понять, что это уже хреново?