Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 10:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 122 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 19:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2010
Сообщения: 113
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 209

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Кто пытался скинуть кило такой диетой?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 12:32 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.12.2010
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! :-): сама не сидела на этой диете, но по многим друзьям и по форумам знаю, что диета действенная, но к сожалению после вес быстро возвращается!))))) :rose:

_________________
На Свете Нет такой еды, которая бы привела вас в восторг , так если бы вы Сбросили пару тройку кг)))
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 13 дек 2010, 17:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1489
Изображений: 85
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (11)
Я сидела на подобной диете. Только без кефира(не могу я его пить). Зато разрешала себе два раза в неделю отварную куриную грудку и яблоки(1 небольшое, может 2 в день) А так гречка и кефир слишком жестко. Я тогда дней за 10 с 57 до 52-53 похудела. Но при этом бодифлексом занималась.

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 10:08 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 61
Изображений: 22
Откуда: Нижневартовск
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 88

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Я сидела, за 2 недели всего 2 кг, уже год не могу смотреть ни на гречку, ни, тем более, на кефир. Хотя моей сестре помогает, за неделю до 6-7 кг сбрасывает, но возвращается реально чуть ли не через пару дней, но больше, чем на неделю точно не хватает, даже, если скотчем рот заклеивать

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 10:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Я сидела до того как начала калории считать и правильно питаться. За неделю ушло 4см живота и 3см попы. Как по мне не плохая очистка организма хотя может и не самая здоровая. Но чувствовала себя отлично. Гречку вкуснее заливать с вечера кефиром а не водой. Кроме этого ела грейпы и яблоки

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 21:51 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (1)
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА!!!

_________________
Порой,нужно сделать шаг назад,лишь для того чтобы взять разгон...

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 16:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

День рождения
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 69
Изображений: 55
Откуда: Железнодорожный
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (5)
сидела я на этой диете в том году!!!! 3 недели.....
девочки, ушло 2 кг, по объемом не очень заметила, мучали запоры...
диета летом была, поэтому жидкости пила достаточно много и овощи с фруктами были,рацион ими и разбавляла
поэтому если хочу именно разгрузку сделать на литре кефира или яблочках))

_________________
Изображение
начало приёма Р15 04,02,11 до 5,05,11:далее подсчет ккал
Изображение
[Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вот одна моя подруга сейчас уже неделю сидит на этой диете. Пока я результатов особо не вижу. Но она говорит, что есть. Она вообще худеет раз в два года, но кардинально кг так на 20-25. Пол года худеет, пару месяцев держится и опять набирает. По мне, так это издевательство над собой! Все таки, наверно, правильно, все что быстро сброшено, быстро и возвращается! Как вы думаете?
И еще, вопрос к тем, кто худел на гречке. После диеты, если есть умерено вес не возвращается? Мне кажется, что большая часть уходит воды, ведь диета бессолевая, и когда человек начинает питаться нормально, вода опять возвращается на место - и как итог, человек опять поправляется. Или нет?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 17:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2011
Сообщения: 49
Пол: Женский
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Неделю сидела на гречке с кефиром. Ушли 3 кг. Считаю нормально, но нужно любить и гречку и кефир. Кстати, а моя свекровь утверждает, что если съедать чашку замоченной в кефире гречки на тощак, то печень чистится.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 17:50 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2011
Сообщения: 21
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 136

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
я вот 5 дней выдержала, да , скинула 4, но вернулись быстро :dra_chun:

_________________
Не стоит доказывать . мараться . портить нервы - включай режим стервы.[/i]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 122 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, BingBot, ClaudeBot, dh2014, GoogleBot, GPTBot, Guzelchik, Irini_L, Lester, lina52, Maichka, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, natalia iakovleva, Prema, RitaJ, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, Людмила875


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB