Диета "Минус 10 кг за 14 дней"

петарда

Мэрикэри писал(а):

Маме 63 года, она из-за гормональных таблеток в один момент сильно поправилась и не может теперь обратно вернуться в свой вес. Хотела для нее найти онлайн-программу, чтобы она могла заниматься дома, но чтобы квалифицированные диетологи следили за ее питанием строго, так как в этом возрасте все-таки опасно резко худеть. Хотелось бы, чтобы похудение имело только положительный эффект для здоровья мамы. Буду рада отзывам.

Как раз для женщин в возрасте подходит очень программа метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Очень действенная программа безопасного похудения. За время прохождения этого курса вас будут консультировать такие специалисты, как нутрициолог, диетолог, психолог и фитнес-терапевт.

Мартка

петарда писал(а):

Мэрикэри писал(а):

Маме 63 года, она из-за гормональных таблеток в один момент сильно поправилась и не может теперь обратно вернуться в свой вес. Хотела для нее найти онлайн-программу, чтобы она могла заниматься дома, но чтобы квалифицированные диетологи следили за ее питанием строго, так как в этом возрасте все-таки опасно резко худеть. Хотелось бы, чтобы похудение имело только положительный эффект для здоровья мамы. Буду рада отзывам.

Как раз для женщин в возрасте подходит очень программа метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Очень действенная программа безопасного похудения. За время прохождения этого курса вас будут консультировать такие специалисты, как нутрициолог, диетолог, психолог и фитнес-терапевт.

Программа только для женщин в возрасте или там уже подход к каждому индивидумальный?
Вешу не много, но лишнее есть, тело в порядок привести надо. Диеты не помогают вообще, вес постоянно скачет то вниз то вверх. Вроде же рацион сбалансированный, не переедаю. Урезать еду не хочу, боюсь, что по нарастающей пойдёт и я вообще до голодовок дойду. А на зал не так много времени, так что лучше дома заниматься, тут курсы кстати будут.

Prema

Мартка
Все диеты работают на принципе дефицита калорий и повышения физической активности. Нет смысла платить, за то, что и так всем известно и общедоступно

Диета "Минус 10 кг за 14 дней"

Кто сейчас на конференции