Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 11:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3616 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Вот спасибо за новый график БЖУ. Немного непривычно, но не так вводит в шок и ступор :-)
:thankyou: :thankyou: :thankyou:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 11:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)
ADANIEL писал(а):
Немного непривычно, но не так вводит в шок и ступор

Спасибо за двойной график БЖУ!
Во всяком случае, можно немного поиграться, что бы совсем не расстраиваться о кол-ве Ж...
:cool_cool:
:thank_yo_u: :ya-za:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 17:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2011
Сообщения: 268
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 115

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
AdminForum
Спасибо! Вы лучший админ в мире) :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 19:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2012
Сообщения: 63
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 59

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
а нельзя это БЖУ все таки привязать к чему нибудь?
например завязать на ИМТ? или один раз ввести в личном кабинете ручками коридор и хотя бы чисто информативно висело бы :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 19:22 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2008
Сообщения: 2270
Изображений: 60
Откуда: Планета Земля
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,975

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Kanape писал(а):
а нельзя это БЖУ все таки привязать к чему нибудь?
например завязать на ИМТ? или один раз ввести в личном кабинете ручками коридор и хотя бы чисто информативно висело бы :smu:sche_nie:

Вот. Для этого та самая кнопка "Мои цели". Только пока не реализовано :-(

_________________

:super_man: :look: Скидка 25% на любые витамины и БАДы в GLS (замена iHerb). :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Поддержите сайт, подпишитесь на наши страницы YouTube, вКонтакте или Одноклассники
:smu:sche_nie:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 19:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2012
Сообщения: 63
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 59

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
AdminForum
:ny_tik: спасибо, будем ждать
а там бы еще не один режим, а так же как в анализаторе поддержка, сброс веса, экстремальный сброс веса :ti_pa: народ, видимо для памяти, это БЖУ в подпись ставит :hi_hi_hi:
пойду и себе поставлю, а то путаюсь :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 21:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
AdminForum
Спасибо большое за две диаграммы :-):
Очень понятно и наглядно! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 21:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Я долго искала на сайтах,как просчитать БЖУ в граммах.И вот по ссылкам других сайтов ,я нашла ваш.Именно вашу диаграмму рекомендуют и врачи в форумах по правильному похудению. И я так была рада и благодарна за сайт и диаграмму.А сегодня вижу,что ее изменили.Так?
Я что сама не в состоянии посчитать сколько будет калорийность жира или белка от общей калорийности? Если 35 процентов белка.а общаяя калорийность съеденного 1000.Значит без диаграммы понятно ,что 350 ккал.
Или нет? А вот сколько это в граммах чистого белка.В мясе его столько,а в твороге его другое количество.Как посчитать самой? Очень сложно...А мне именно как диабетику важно соблюдать в рационе правильное соотношение БЖУ.
Как мне просчитать теперь и увидеть это.Ведь рекомендуют все врачи съедать на 1 кг веса-1 грамм чистого белка,например.
Так расстроилась...А может это где-то еще считается и отражается? Может перенесли куда то ,что сразу не видно?
Верните,пож-та,прежнюю диаграмму....Очень прошу...

Вот ,кстати, конкретная рекомендация худеющим.
Рассчитайте потребность в белках. Согласно рекомендациям ВОЗ, доля белка должна составлять около 1 г на 1 кг веса тела. Иначе организм истощается,а мышцы атрофируются,кожа обвиснет и вес вернется из-за нарушений.
Да 1 г на 1 кг. В том числе, белки животного происхождения должны составлять не менее 55% от общего количества белка. Если Вы весите 99 кг,то потребление чистого белка должно быть 99 граммов.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 01 фев 2012, 22:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 21:57 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, подскажите, какое должно быть соотношение БЖУ?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 22:00 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2008
Сообщения: 2270
Изображений: 60
Откуда: Планета Земля
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,975

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
Я долго искала на сайтах,как просчитать БЖУ в граммах.И вот по ссылкам других сайтов ,я нашла ваш.Именно вашу диаграмму рекомендуют и врачи в форумах по правильному похудению. И я так была рада и благодарна за сайт и диаграмму.А сегодня вижу,что ее изменили.Так?
Я что сама не в состоянии посчитать сколько будет калорийность жира или белка от общей калорийности? Если 35 процентов белка.а общаяя калорийность съеденного 1000.Значит без диаграммы понятно ,что 350 ккал.
Или нет? А вот сколько это в граммах чистого белка.В мясе его столько,а в твороге его другое количество.Как посчитать самой? Очень сложно...А мне именно как диабетику важно соблюдать в рационе правильное соотношение БЖУ.
Как мне просчитать теперь и увидеть это.Ведь рекомендуют все врачи съедать на 1 кг веса-1 грамм чистого белка,например.
Так расстроилась...А может это где-то еще считается и отражается? Может перенесли куда то ,что сразу не видно?
Верните,пож-та,прежнюю диаграмму....Очень прошу...

Хм. А вы вторую диаграмму видели?

_________________

:super_man: :look: Скидка 25% на любые витамины и БАДы в GLS (замена iHerb). :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Поддержите сайт, подпишитесь на наши страницы YouTube, вКонтакте или Одноклассники
:smu:sche_nie:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3616 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Maichka, Mamik1106, nikcazv, Rawlover, Reisende, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, VEA, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, Людмила Пименова, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB