Добрый день.

В идеале сперва надо разобраться с тем, чего вы хотите. К примеру, можно использовать местный Анализатор параметров тела. Вводите ваши параметры, выбираете прогноз веса, смотрите вашу рекомендуемую калорийность. По любому выдерживать каждый день не получится, потому отнимаете и прибавляете к рекомендованной цифре 100-150 калорий - и получаете ваш коридор калорий, от и до.

Если у вас есть свои цифры - например те, которые вы привели - можно ничего не считать, просто внесите их в ваш кабинет.

Красным цветом выделяются параметры в личном кабинете. Не обращайте внимания пока вы не внесете туда ваши собственные данные.

Успеха!

Добрый день! Подскажите как распечатать то меню, которое я составила, например, на завтрашний день?

Зависит от того, на какой страничке вы его составили. Но очевидно проще всего ПКМ - Печать.

У меня комп выдает, что нет обновлений, а календарь не работает. Месяца три не была на форуме, пришла, а тут такая засада... Грустно...

Нет обновлений - где? В чем?

Дату в компьютере проверьте на всякий случай.

В лично кабинете - календарь - еда, как бЭ... так. А насчёт ПКМ - хахахах, очень остроумно, блондинки бы оценили Ваш искромётный юмор.

Блондинки бы, может, и оценили. А брюнетки сообразили бы что иначе никак не напечатать. Ну, можно еще, как многие делают, сохранить картинку в графическом редакторе, обрезать, сделать черно-белой и напечатать. Черно-белая, да с увеличенной контрастностью - лучше читается.

Подскажите пожалуйста, как наладить работу календаря на планшете (iPad)?

Добрый день!
Помогите пожалуйста! Третий день не показываются диаграммы. Что делать?