Какао Dr.Oetker
Каллории 235 ккал
Белки 22
жиры 11
Углеводы 12
Вес упаковки 50гр.

Название: "Американская смесь" от свой урожай
Категория: замороженные овощи
Калории: 46,6ккал/100
Белки: 2,52
Жиры: 0,24
Углеводы: 8,47
Вес упаковки: 400г.

Название: Сироп (пекмез) финиковый
Категория: Сырье и приправы
Калории: 271 Ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 57.0 г

Изображение:
https://goo.gl/images/woxzOe

Название: Лосось атлантический с\с
Категория: Рыба солёная
Калории: 210
Белки: 23
Жиры: 13
Углеводы: 0
Вес: 100 г.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Название:Морепродукты с заправкой из сока апельсина, лимона и пряностей
Категория: Морепродукты (креветки и мидии)
Калории: 65
Белки: 10,2
Жиры: 1,6
Углеводы: 2,9
Вес: 100 г.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Название: Творожный сыр с зеленью Hochland
Категория: Молочные продукты и сыр
Калории: 229
Белки: 6,1
Жиры: 21,1
Углеводы: 3,6
Вес: 100 г.

Добавлено спустя 44 секунды:
Название: Салат листовой свежий "Белая дача" Tango Mix
Категория:Салат зеленый
Калории: 17
Белки: 1,5
Жиры: 0,2
Углеводы: 2,3
Вес: 100 г.

Название: RLine Whey
Категория: Протеин сывороточный
Калории: 181/393
Белки: 30/65
Жиры: 3.8/8.3
Углеводы: 6.7/14.6
Вес одной порции: 46/100

Соотношение белка к углеводам 5:1, что в сочетании с отсутствием сахара позволяет использовать WHEY как продукт для наращивания массы даже людям, склонным к полноте.
Как раз для таких как я)
Изображение:

Название: Смесь хлопьев 5 злаков многозерновая (Мистраль)
Категория: Крупы и каши
Калории: 365
Белки: 10,1
Жиры: 3,8
Углеводы: 76,3

Название: Конфеты Левушка
Категория: Кондитерские изделия
Калории: 371
Белки: 1
Жиры: 7,4
Углеводы: 74,4
Вес штуки: 15 г

Шоколад «КОММУНАРКА» ГОРЬКИЙ 68%
Состав:
какао тёртое, сахар, какао-масло, эмульгаторы (лецитин соевый, Е 476), ароматизатор натуральный «Ваниль».
Пищевая ценность 100г продукта: белки – 8,4 г, жиры – 40,9 г, углеводы – 40,0 г.
Энергетическая ценность: 2374 кДж (567 ккал)
Вес: 90 г

Название: Хоки
Категория: рыба
кКал: 75,1
белки: 19,17
жиры: 0,29
углеводы: 0,1
вес: 100гр

Название: Печень куриная
Категория: мясная продукция Барская трапеза
Калории: 162
Белки: 18,0
Жиры: 10,0
Углеводы: 0,0
Вес упаковки: 600 гр