Рыба Бротола
Калорийность на 100г.: 92 ккал.
Белки: 19,40 г.
Жиры: 1,6 г.
Углеводы: 0,0 г.

Название: Творог Благода 12% Крестьянский
Категория: Сыры и творог
Калории: 167,2
Белки: 12,0
Жиры: 12,0
Углеводы: 2,8
Вес штуки: 200 г

Название: Творог Пискарёвский 5%
Категория: Сыры и творог
Калории: 121
Белки: 16,0
Жиры: 5,0
Углеводы: 3,0
Вес штуки: 250 г

Название: Биоряженка Лазовская 2,5%
Категория: Молочные продукты
Калории: 49
Белки: 2,9
Жиры: 2,5
Углеводы: 3,6
Вес штуки: 500 грамм
Изображение:

Название: Плавленый сырный продукт "Фетакса" Hochland
Категория: Сыры и творог
Калории: 273
Белки: 8,9
Жиры: 25,8
Углеводы: 1,4
Вес упаковки: 200 г.

Название: конфеты золотой степ
Категория: шоколад
Калории: 490
Белки: 10,7
Жиры: 28,4
Углеводы: 51,5
Вес штуки: 19 гр.

Название: Рахат-лукум с фисташкой
Категория: Кондитерские изделия
Калории: 327
Белки: 0,89
Жиры: 1
Углеводы: 83

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Название: Пирожное кольцо с творожным кремом
Категория: Кондитерские изделия
Калории: 272,2
Белки: 8,94
Жиры: 15,86
Углеводы: 23,41

Название: Кофейный напиток 3 в 1 MacCoffee
Категория: Безалкогольные напитки
Калории: 420
Белки: 3
Жиры: 8
Углеводы: 86
Вес упаковки: 20

Мука овсяная С.Пудовъ
КБЖУ на 100 г продукта
К 270 ккал
Б 13 грамм
Ж 7 грамм
У 63 грамм

Ингредиенты рецепта «Капуста тушеная с овощами»:
капуста белокочанная 1.2 кг
помидор 4 шт.
лук 2 шт.
морковь 3 шт.
перец болгарский 2 шт.
масло подсолнечное 2 ст.ложки

Овощи обжарить на сковороде в следующей последовательности: лук, морковь, перец, помидоры. Полученную смесь выложить в кастрюлю, добавить немного воды и мелко нашинкованную капусту. Тушить на медленном огне 1,5-2 часа до готовности. Соль, специи по вкусу.

Итого на 100 грамм: белки - 1,4, жиры - 1.7, углеводы - 5.2, калорийность - 41.5 ккал.