Снова благодарности не адекватные
Меня второй день благодарит человек - реальный, с которым уже года три не общаюсь на форуме, за разные года в чужих темах и не на ее сообщения ( наобум) , как будто ее взломали .

Рекомендую всем периодически менять пароли, и на достаточно сложные (англ. символы заглавные + строчные + цифры + спецсимволы).
Это чтобы от вашего имени не писали/благодарили.

Как вставить фото в свой рецепт?

Снова пошли благодарности не адекватные, массовые от doc140798

Когда я заношу данные,то показывает КБЖУ,но не показывает количество клетчатки.А я много много всего ем где есть клетчатка.Может дополнительно настраивать нужно?

Всем привет! Я новичок на сайте, да и вообще новичок в теме диеты. Это очень классный сайт, стараюсь разобраться. С калориями, в принципе, более-менее всё понятно, а вот БЖУ не получается составить, чтобы всё в норме было(((((( По разному - то перебор, то недобор получается.

Добрый день,
У меня вопрос по пользователю Койот. Coyote
Он нарушает правила общения на форуме, а модераторы никак не реагируют.
«Выселил» буквально хозяйку из дневника.
Мы устали по одному сообщению удалять, за оскорбления, за спам.
Может можно это решить радикально.
Нормальных просьб покинуть чужой дневник похудения, создать свою тему и писать там он не понимает.
От хозяйки дневника 1 сообщение- от койота 20. Затем так же.
И так по кругу.

memberlist.php?mode=viewprofile&u=139169

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Хозяйка дневника даже переименовала свой дневничок.
viewtopic.php?f=51&t=24978

Всем привет.
Объясните, как мне подкрепить фотографию из галерии в телефоне к своему сообщению в блоге?
Листала, листала форум, ответ не нашла. Спасибо