Текущее время: 20 июл 2025, 03:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2671 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 268  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 10:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
Название: Фучжу (она же соевая спаржа)
Категория: Эээ.. Сырье? Затрудняюсь..
Калории: 387 (в сухом виде)
Белки: 43,4
Жиры: 19
Углеводы: 15
Вес штуки: -
Изображение: http://shkolazhizni.ru/img/content/i111 ... medium.jpg


Изображение
Если говорить строгим языком, то спаржа по-корейски – это подвергнутый маринованию продукт переработки соевых бобов. В процессе приготовления сушеные соевые бобы замачивают в воде, варят, измельчают до состояния пюре и процеживают – получается соевое молоко. При кипячении соевого молока на его поверхности образуется довольно толстая пленка – фупи. Фупи снимается, скручивается и развешивается для просушки, при этом она принимает характерный вид и новое название – фучжу. Именно под этим названием (а также японским юбу) она и известна во всем мире. А в России и Казахстане по не очень понятным причинам прижилось название «спаржа по-корейски».

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 16:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
Название: Папоротник орляк
Категория: Зелень
Калории: 34
Белки: 4,55
Жиры: 0,4
Углеводы: 5,54
Вес штуки: -
Изображение: http://img1.liveinternet.ru/images/atta ... otnik4.jpg

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 00:00 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 14.10.2013
Сообщения: 1
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Название: Майонез Провансаль 67% ЕЖК
Категория: Масла и жиры
Калории: 614,5
Белки: 0,6
Жиры: 614.5
Углеводы: 2,05
Вес упаковки: 868 г.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 06:30 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Название: Каша овсяная с лактобактериями
Категория: Крупы и каши
Калории: 351.4
Белки: 12,0
Жиры: 6,4
Углеводы: 60,8
Пищевые волокна:8,6
Вес упаковки: 40г

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2013, 09:44 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2013
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
вафли волжские шоколадные

На 100 г продукта*
Белков 4.90 г
Жиров 29.60 г
Углеводов 57.00 г
Воды 0.00 г
Калорийность 510.00 Ккал

http://frukt5.com/sites/ugg.frukt5.ru/F ... 00x200.jpg

_________________
Kristina


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2013, 17:31 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Какао порошок "Угости друзей"

категория: безалкогольные напитки

пищевая ценность на 100г:
Белки - 24,5г
Жиры - 11,2г
Углеводы - 15 г

калорийность - 220 ккал


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 10:33 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 24.08.2013
Сообщения: 2
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Название: Икра белой рыбы
Категория: Рыба и морепродукты
Калории: 132
Белки: 27.9
Жиры: 1.8
Углеводы: 1.1
Вес штуки:
Изображение:


Вложения:
Комментарий к файлу: Икра сазана, сига, судака, минтая, трески, щуки и прочих рыб относится к белой икре. Тонкий вкус и аромат делает ее похожей на черную икру. Любой вид белой икры можно использовать в качестве добавки в соусы для рыбных салатов, а также в сливочные соусы к различным морепродуктам. Неочищенную от пленок белую икру обжаривают с добавлением лука и чеснока. Белая икра станет хорошим дополнением к омлету и блюдам из яиц.

Итак, какие конкретно икра содержит полезные свойства:

1) Икра - это источник белка: его в икре содержится 32 г из 100, но усваивается он не так, как мясо - подолгу лежа в желудке, а очень быстро, в течении часа. И кроме того этот белок считается из "элитных" сортов, т. к. состоит из "дефицитных" аминокислот. Поэтому после употребления икры в обмен веществ включаются различные участки и человек ощущает это, как прилив сил.

2) Икра - это источник йода: йод у нас отвечает за профилактику заболеваний щитовидной железы. В жире рыбной икры он содержится с более высоким йодным числом, чем жире мяса той же рыбы.

3) Икра - это источник полиненасыщенных жирных кислот: они выводят из организма жиры, которые приводят к развитию атеросклероза - болезнь старости. Эта болезнь развивается практически у всех людей, но у одних быстрее, у других - медленнее. И если часто есть икру. проявление атеросклероза можно отсрочить.

Полезные свойства икры4) Икра - это источник витамина А: по эффекту он похож на витамин С (помогает иммунитету выводить токсины, укрепляет сосуды, улучшает зрение), но в отличии от витамина С способен накапливаться. Поэтому кто хочет укрепить свой иммунитет, укрепить зрение и быстрее поправиться после болезни нужно обязательно есть икру.

5) Икра - это источник витамина Д: это витамин принимает участие в формировании и укреплении костей. Особенно полезен беременным женщинам, кормящим матерям для профилактики рахита у детей.

6) Икра - это источник витамина Е: еще его называют половым гормоном, он нормализует обмен веществ в половых железах, омолаживает клетки и выводит шлаки из жировой ткани. Поэтому витамин Е полезен при половой слабости.

икра.png
икра.png [ 438.37 Кб | Просмотров: 103 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 10:46 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 24.08.2013
Сообщения: 2
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Название: Молоки лососевых
Категория: Рыба и морепродукты
Калории: 100
Белки: 16
Жиры: 2.9
Углеводы: 0
Вес штуки:
Изображение:


Вложения:
Комментарий к файлу: Полезны ли молоки человеку? Безусловно, полезны, и это станет сразу же ясно, если мы рассмотрим состав рыбьих молок. В состав молок входят ценные белки и жиры. Углеводов в молоках практически нет. Молоки являются высококалорийным продуктом; калорийность 100 гр. молок равна 100 ккал.
Жира в молоках немного, но этот высокоценный жир содержит жирные кислоты класса Омега – 3. Эти кислоты, попадая в организм человека, оказывают неоценимую помощь сердечнососудистой системе, предотвращая возможность возникновения инфаркта, инсульта, атеросклероза. Больше всего содержание жирных кислот Омега – 3 в молоках осетровых и лососевых рыб.
В числе белков, входящих в состав рыбьих молок, имеются белки – протамины. При исследованиях выявлено, что протамины, взаимодействуя с некоторыми лекарственными препаратами, продляют их действие. Например, протамин, введенный вместе с инсулином, замедляет всасывание инсулина из места инъекции, а это очень важно для больного сахарным диабетом. Кроме того, из протаминов выделяют незаменимые аминокислоты. Одна из них – глицин – стимулирует деятельность клеток головного мозга и широко применяется в неврологии.
Молоки полезны и просто как ценный пищевой продукт! Помимо белков и жиров, в состав молок входит целый набор микроэлементов: магний, фосфор, калий, железо, натрий. Витаминов в молоках тоже много: В1, В2, В12, С, А, Е, РР. Рыбьи молоки так же, как и рыбу, можно жарить, запекать, отваривать, класть в супы и уху.

молоки.png
молоки.png [ 145.19 Кб | Просмотров: 103 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 09:13 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 04.12.2013
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Название: Активиа легкая йогурт 1.5%
Категория: Молочные продукты
Калории: 65
Белки: 5.3
Жиры: 1.5
Углеводы: 7.5


Вложения:
данон2.jpg
данон2.jpg [ 77.41 Кб | Просмотров: 82 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Добавляем любимые продукты в анализаторы
СообщениеДобавлено: 04 дек 2013, 10:04 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2013
Сообщения: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
СМЕСЬ ОРЕХОВО-ФРУКТОВАЯ BEKA FOODS
Состав: ядра арахиса, миндаля, фундука, грецкого ореха. арахиса в сахаре, цукаты ананаса, цукаты папайя, изюм. цукаты кокоса, банановые чипсы.
Калорийность в 100 граммах продукта: 480 ККал
Белки: 12,4
Жиры: 28,5
Углеводы: 46,5
Вес упаковки: 400г.
фото по ссылке: http://www.bekafoods.ru/images/fasovka/IMG_1612.jpg

_________________
Kristina


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2671 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 268  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB