Нужно принять решение, объяснив себе самой зачем это нужно. Я шла к этому достаточно долго. В процессе, несколько раз была на диете, но в связи с отсутствием сбалансированного питания (а лишь некоторое время ограничивая себя в определнных продуктах) в дальнейшем просто набирала все сброшенные кг с лихвой
Поняв, что так дальше продолжаться не может, начала читать информацию о продуктах нужных и не нужных организму, поняла, что только здоровый, не засоренный всякой гадостью организм сможет бороться с накопившимися проблемами (ведь лишний вес - это болезнь). Постепенно очищаясь, организм с благодарностью дает мне энергию, силы постепенно идти к намеченной цели.
Присоединяйся к нам, будем вместе стремиться к совершенству viewtopic.php?f=37&t=698

Привет! У меня не получилось скачать... ( а что там?

это я для Nanechka ссылку на форум дала...

САЙТ ПРОСТО ПОТРЯСНЫЙ!!Я ТАК РАДА ЧТО НАШЛА ЕГО))

Лёка, очень полезная ссылка

Привет!!! Мы тоже очень рады! Правда, пока на форуме затишье Но зато общаться можно вдоволь
А ты на чем худеешь? Или не худеешь?

Привет! Сайт мне понравился! У меня вопрос: Откуда берется информация?

Информация по калорийности продуктов берётся обычно с сайтов производителей и с самих продуктов; про пищевые добавки из разных источников, в том числе и из русской и английской википедии.

Сайт очень понравился. Очень удобно когда все нужное собрано на одном сайте, а не приходится рыскать по инету.

Привет! А мне понравился особенно анализатор продуктов - он с подсказками - такой клевый!
Кстати, я пишу в администрацию, если каких-то продуктов, которые я употребляю часто нет. И они добавляют! Очень хорошие ребята