Хотелось бы похудеть побыстрей.

Taliana

Привет!Подскажите пожалуйста,если знаете как можно похудеть на 10 кг за 45 дней,конечно же я имею в виду без вреда для здоровья

alla64 · мои цели: 28.11.2018-90кг

В рекламе

Prema

Цитата:

В рекламе

это, да

Цитата:

Подскажите пожалуйста,если знаете как можно похудеть на 10 кг за 45 дней,конечно же я имею в виду без вреда для здоровья

.
Я бы на вашем месте обратилась к бодибилдерам, это они спецы по сушке в короткие сроки, они вам и диету, и нагрузку и добавки расскажут. На счёт безопасности для здоровья сказать ничего не могу.

yxo2yxo

utkanoosss

Все зависит от роста, веса и образа жизни. За 45дней реально, если вес большой Естественно без голодовок и прочей ерунды.

счастливая)

правильное питание и спорт поможет обязательно. Удачи)

Taliana

счастливая) писал(а):

правильное питание и спорт поможет обязательно. Удачи)

похудела уже на 3 кг ,если буду продолжат в том же духе,то за 45 дней в общим получиться 7,5кг

utkanoosss

Taliana писал(а):

похудела уже на 3 кг ,если буду продолжат в том же духе,то за 45 дней в общим получиться 7,5кг

Здорово Молодец!! Так скоро узнавать перестанут

Taliana

utkanoosss писал(а):

Taliana писал(а):

похудела уже на 3 кг ,если буду продолжат в том же духе,то за 45 дней в общим получиться 7,5кг

Здорово Молодец!! Так скоро узнавать перестанут

Да нет,наоборот,меня сейчас не узнают.Я жила за границей два года и за это время набрала 15 кг.,а сейчас вернулась и знакомые меня не узнают.

Prema

Taliana писал(а):

счастливая) писал(а):

правильное питание и спорт поможет обязательно. Удачи)

похудела уже на 3 кг ,если буду продолжат в том же духе,то за 45 дней в общим получиться 7,5кг

Класс. Поздравляю!

Цитата:

Да нет,наоборот,меня сейчас не узнают.Я жила за границей два года и за это время набрала 15 кг.,а сейчас вернулась и знакомые меня не узнают.

дак оно и к лучшему, пока не похудеете, делайте вид, что это :ti_pa:

не вы :)

Хотелось бы похудеть побыстрей.

Кто сейчас на конференции