Текущее время: 16 июн 2025, 16:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Ищу компаньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 10:58 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго уттра!!!!! Помогите!!!!! Мне 20 лет при росте 171см вешу 75 кг. хочу похудеть до 60 кг. (желательно за месяц). Подскажитте какую нибудь диету.
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Муренка
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
@@@koshka@@@
за месяц на 15 кг? :sh_ok: пожалейте свой организм. для достижения такой цели за 1 месяц вам нужно не есть вообще, а пить только воду :nel-zya: а потом есть опасность набрать потерянные 15 кг еще меньше, чем за месяц плюс 5 кг сверху. оно вам надо? :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:07 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
А на скольбко можно похудеть за месяц?????
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Муренка
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
@@@koshka@@@
При ваших параметрах максимум 4-5 кг за месяц. И то это максимум, то есть многовато.

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
дело в том что я ужу похудела на 10 кг за месяц. но мне кажется это (бешенный вес) ттот котторый легко теряется в начале
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
@@@koshka@@@ писал(а):
дело в том что я ужу похудела на 10 кг за месяц. но мне кажется это (бешенный вес) ттот котторый легко теряется в начале


Правильно считаете. Теперь будет сложнее :nez-nayu: Но худеть 15кг за месяц...не желательно и почти не реально с такими параметрами :nez-nayu: Без вреда для организма 2-3кг за месяц :nez-nayu:

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:19 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
А жаль. Скоро уже надо в шортах ходить а я еще не похудела(((((
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
спортом займись, тогда и шорты будут красиво смотреться :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Спорт это сила :a_g_a: +бассейн, чтобы тело подтянулось и неровности ушли, если таковые имеются :a_g_a:

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
@@@koshka@@@
 Заголовок сообщения: Re: Ищу компоньонов и советчиков по диете
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:49 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Автор темы
Регистрация: 07.04.2012
Сообщения: 6
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Какие упражнения или какой вид спорта помогает убрать ббока и живот?
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 2
  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Алена Я, baydukov93, Bing [Bot], detki.ru@mail.ru, Flora2017, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Oxanka 1, Prema, ХЕленааа13, yagyamarina, Yandex [Bot], Венераgaeva, Димаvan, Люся1213, Людмила Г, Юльчетай

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB