Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором!

Katerinka Mar

Люблю посмотреть фильмы, но постоянно хочется есть. Давайте писать сюда разные низкокалорийные штучки, которые можно погрызть перед телевизором или просто чтобы сбить голод. Но не просто "Съешь фрукт", а что-нибудь интересненькое!
Я например нарезаю морковку, огурчик и сыр маложирный соломкой и жую пялясь в телек! Или делаю тарелку фруктового салата с обезжиренным йогуртом и хрумкаю!

Uuups

Можно чипсов из овощей наделать разных. И сидеть хрустеть. :co_ol:

Жаннета

Я люблю фруктов нарезать вечером и жевать)
Кто чем еще перекусывает перед телевизором?

motogae4ka

фрукты вечером не есть гут - там же фруктоза, т.е. сахар.. поэтому вечером лучше овощи

Amsterdam

Есть маленький секретик : После фруктов сьесть пару орешек миндаля или грецкого ореха. Они способствуют падения уровня сахара и за счет этого худение продолжается. Если же просто поесть фруктов - то вы не поправитесь но и не похудеете :-):

( Совет голландских диетологов).

utkanoosss

Не знала, что бывают овощные чипсы Интересно...А как и из чего их готовить?
+про орешки интересно очень, не знала

Алисиа

motogae4kaсогласна! фруктов вообще вечером лучше избегать!
Amsterdamхм ..интересно...как бы проверить :-)

Мне кажется лучше зеленого яблока ничего не придумано :mi_ga_et:

isupa

всем привет!

Uuups писал(а):

Можно чипсов из овощей наделать разных. И сидеть хрустеть. :co_ol:

очень интересно бы узнать рецептики...

Добавлено спустя 57 секунд:

Amsterdam писал(а):

:mi_ga_et: Есть маленький секретик : После фруктов сьесть пару орешек миндаля или грецкого ореха. Они способствуют падения уровня сахара и за счет этого худение продолжается. Если же просто поесть фруктов - то вы не поправитесь но и не похудеете :-):

( Совет голландских диетологов).

хороший секретик!

Кофеин

Вода!

Хочется еще чего-нибудь - опять стакан воды (лучше теплой).

Низкокалорийные перекусы, или еда перед телевизором!

Кто сейчас на конференции