Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Ekaterina.B

Доброе утро девочки!

Почитала тут про вещи - это да! Лучшей мотивации не придумаешь, для меня мотивация мое платье для танцев, в котором я КМС получила, но я тогда 47 весила =), пока только рукава нелезли :-)

а вот вес у меня встал, хотя на выходных я держалась все в норму...

utkanoosss

Luna81 писал(а):

utkanoosss
как мне это знакомо! Каждый раз, как только берешься за себя, через месяцок так руки и тянутся в шкафу убраться и дела затягивается на несколько часов)))) шкаф забит вещами, которые уже, по-моему, годами ждут своего часа! Но как прияяяяяятнооооо, когда ты их можешь натянуть на себя и перед зеркалом покрутиться....большей мотивации и не придумаешь!)))))

Дааа это точно!! И хоть я чувствую себя колобком в них.. (живот есть и бока...жуть, не знаю куда девать прям...хоть поделиться с кем-то чтоли)))) Но так здорово осознавать, что пару месяцев назад ты даже застегнуть не мог некоторые вещи)) А теперь они тебе велики или как раз) Шикарное чувство

utkanoosss

Ekaterina.B писал(а):

Доброе утро девочки!

Почитала тут про вещи - это да! Лучшей мотивации не придумаешь, для меня мотивация мое платье для танцев, в котором я КМС получила, но я тогда 47 весила =), пока только рукава нелезли :-)

а вот вес у меня встал, хотя на выходных я держалась все в норму...

Если будет стоять долго, тогда можно попробовать либо разгрузку либо нагрузку (читтинг), вроде помогает обычно (судя по отзывам)

Luna81

utkanoosss
ооооох про бока и живот и не говори(((( у меня после вторых родов никак не подбирается...хоть и худела очень хорошо после второго сыночка(((( а вообще всяческие метаморфозы с телом происходят после родов, у меня стали удивительно худые ляжки (ну это опять же пока снова не поправилась)))) короче, интересно наблюдать за преобразованиями. А бока у меня хорошо от хула-хупа сходили (когда-то)))) Не пробовала хула-хупом бока сгонять?

Мама Кисок

привет, девченки! у меня -300!!!

vesnuhi

Привет всем! У меня за выходные -400 :ta_n_cor:

Я каждый вечер кручу очень тяжёлый хула-хуп по 20 минут минимум. Моей талии по фиг(((

LADUCHKA

Мама Кисок
vesnuhi

Красотки! Поздравляю! А у меня странности какие-то: плюсанула 300 (хотя из коридорчика не вышла), а грудь сдулась на 2 см., лучше б по-по уменьшилась, так нет, не желает с жирком прощаться, греет он ее, что ли? :-)

loris

Ekaterina.B
у меня вес стоял 10дн, потом было+600. сделала разгрузочный день, вернулась с 64 до 63,2. уже третье утро опять 63,2. но это после выходных, легкие отступы были, не переедала, на ночь не ела, но было достаточно много сладкого и селедки чуть-чуть)))

надюшка12

У меня сегодня -300.
заказала себя на днях 3 красивущих платья в интернет-магазинах, естественно на размер меньше :hi_hi_hi:

Мотивируюсь)

Ксюшка87

надюшка12 писал(а):

заказала себя на днях 3 красивущих платья в интернет-магазинах, естественно на размер меньше :hi_hi_hi:

Мотивируюсь)

хорошая идея - мотиватор!!! :cool_cool:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции