Да, Лен, здесь интереснее. Много разных систем, более широкий спектр информации. От всех понемногу - так и свою систему питания постепенно вырабатываем.

Девочки, спасибо за информацию и комментарии. Мне явно понравился этот принцип питания.
Мариночка, а тебе еще и за ссылку. Сегодня там погуляю и все посмотрю.

Тамарочка, рада быть полезной.

Я тоже гуляю по разным сайтам, так и найдем себе приемлемый способ быть стройными и красивыми.

Томочка,спасибо большое!!!А как мне свое имя вставить???
Всем спасибо за радушный прием!!

Добавлено спустя 8 минут 52 секунды:
А я вот поздно просыпаюсь...сова я да и работа позволяет...поэтому завтрак у меня где то в 11....пропускаю утренний прием пищи-знаю,что плохо...но раньше никак не получается)
Седня сижу на твороге,ибо завтра юбилей у подруги,и будет читинг,а послезавтра попробую ваши лепестки)

лео-61, привет!Имя у тебя редкое. Попробуй найти здесьhttp://smayliki.ru/smilies-155.html

Если нашла, копируй ссылку и вставляй в личном разделе, там же где вставляла линеечку и информер.

Мариночка,спасибо)Ссылку скопировала а на пред просмотре в личной подписи,так и осталась ссылка ,а имени нет...

Ну а какой результат то, поделись

http://oazisdlyavas.ucoz.ru/photo/46-0-7961-эту ссылку мне Тамара дала...может что то не так делаю?

лео-61, вот http://smayls.ru/animashki-imena.html нажимай на ссылку, ищи свое имя. Потом жми на имя, которое выбрала. Под ним будет BBCode, копируй всю строчку и вставляй в личную подпись.

Марина51,я так и сделала..но посмотри-ссылка не преобразовалась в буквы!

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
ссылка в BBCode? Правильно?
Ничего не получается-только буквенная ссылка отобразилась....