Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 14:23 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
здравствуйте!!!Я очень поправилась после родов, сейчас кормлю грудью.И очень хочу похудеть.Какую диету вы посоветуете для кормящей мамы? :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 14:38 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
незнаю что же мне делать :cry_ing:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 14:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 90
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 113

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
shusha
Я бы рекомендовала начать с уменьшения жирности употребляемых продуктов и ведения дневника питания.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :(
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 16:16 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2012
Сообщения: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 46

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Да, это правильно, просто необходимо следить за питанием, меньше жирного, меньше сладкого, побольше гулять с ребеночком на улице, благо весна, тепло. Ну а вообще, пока гормоны на место не встанут похудеть очень трудно, организм не слушается.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :(
СообщениеДобавлено: 06 май 2012, 01:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
shusha писал(а):
здравствуйте!!!Я очень поправилась после родов, сейчас кормлю грудью.И очень хочу похудеть.Какую диету вы посоветуете для кормящей мамы? :smu:sche_nie:


Быстро пришло, быстро уйдет :a_g_a: Главное терпение и пп, побольше гулять и по возможности зарядочку делать какую-нибудь :a_g_a:

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :(
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
А подскажите как группу создать? :smu:sche_nie: как-то не разобралась

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Помогите новичку :(
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 12:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2012
Сообщения: 50
Откуда: Азербайджан
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (2)
иногда вес не показатель,лучше измеряй объемы

_________________
Мысли обретают форму!!!!!

Изображение
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amiza, АгаАга, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GPTBot, Irina Kornilova, larz, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, Tatjan@, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, vlada_korn, YandexBot, карина гапонова, Кио, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB