Кому за 50 - присоединяйтесь!

optimistka52

Leka51

Леночка, ты как всегда - точно в тему Это же о нас , о нашем ощущении мира вокруг и внутри нас ...Спасибо! Так здорово.. А мне чуточку взгрустнулось... Совсем чуть-чуть..память..её никуда не денешь... Спасибо, Леночка !

Leka51

optimistka52
И опять спасибо Танюшка!!!!
Девочки я на 2 месте! Три голоса не хватает до первого! Давайте голосуем!
Сейчас глянула-
Вышла на первое!!!! ура Голоса надо ещё!

Valentina_M

Leka51
Лена я за тебя уже проголосовала!Молодым надо носик утереть.
Ой девочки ,не поздоровалась -всем привет !
Новеньким -добро пожаловать.

Девоньки нажарила Дорогому картошку с грибами, вот себя уговариваю,что я это не люблююююююююююю! :sluna:

ЭХ! Но я конечно выпью йогурт и всё.

Leka51

Ага, Валь, это как я себя вчера уговаривала шашлык не есть, ну ведь дура обожралась!

Сентябринка

Leka51 писал(а):

Девочки приглашаю Вас на голосование

Леночка, и я проголосовала за тебя, вот еще бы стихи твои приплюсовать...ах! какая ты умничка!!! Не перестаю восхищаться. Кто-то из наших девочек говорил, что завел блокнотик с твоими стихами. так вот и я это сделала и хвастаюсь друзьям, что у меня подруга поэт (не очень конечно скромно :smu:sche_nie:

)

mvch писал(а):

Тоже зарегистрировалась , теперь думаю, хватит ли здоровья

Марин, и я сбегала зарегистрировалась. Но ты только размышляешь про здоровье :-)

, а я и не думаю, а знаю...у меня НЕ ХВАТИТ, но так хочется...попробую, представляю как будут скрипеть колени на втором приседании... :cry_ing:

но попробую, да и просто посмотреть и почитать полезно.

Девочкам новеньким большой привет!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Девочки! надо поднажать, сходила посмотрела голосование -там какая-то рыбка на хвосте сидит....нам надо ее перегнать! :prepare_fish:

Leka51

Ага, жмите подруженьки, я в лидерах!!!

лена60

Leka51
Лена,победишь смело! Такие результаты незамеченными не остаются!

Марина51

Девушки, добрый вечер!

Ленок, я проголосовала за тебя - ты ПЕРВАЯ!!!!!!!!

Сентябринка писал(а):

представляю как будут скрипеть колени на втором приседании..

Тамара, я тоже думала, что будут коленки скрипеть, но все обошлось :hi_hi_hi:

А вот отжимания и упры на пресс - это глухо, но несколько раз сделала ( около 10) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
valeria333!
Так ты красавица (ничего, что на "ТЫ" - у нас здесь по простому)!
А средняя фотография "ДО" - я так поняла, хотя разницу почти не видно.

лена60

Девочки,приобрела мяч для фитнесса массажный и жимфлекстор.Мяч-это находка для спины.Утром на нем повисела,так ощущение,что все позвонки в струнку вытянулись.А с жимфлекстором попробовала позаниматься не напрягаясь,так мышцы к вечеру дают о себе знать.Поняла,что для меня это будут лучшие физнагрузки.

optimistka52

лена60 писал(а):

Девочки,приобрела мяч для фитнесса массажный и жимфлекстор.Мяч-это находка для спины.Утром на нем повисела,так ощущение,что все позвонки в струнку вытянулись.А с жимфлекстором попробовала позаниматься не напрягаясь,так мышцы к вечеру дают о себе знать.Поняла,что для меня это будут лучшие физнагрузки.

Лена , а какой жимфлектор ? Я давненько на него поглядываю, боюсь только , что места для занятий с ним у меня маловато - разнесу всё в комнате :-)

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции