Добрый день, красавицы!
А я сегодня обедаюсь. Ну так получилось - у дочки день рождения - 29 годиков. Чувствую, тяжело мне, стронеющей сегодня.

Так, что Танюша, не собиралась я молокочаися, а надо.



Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
А я тоже всё лето думаю и мультиварке................... Отзыва разные читаю...... наверное тоже приобрету.

Хм, арбуз..А это интересно.. Сейчас "пошарю" по форуму, может кто-то разгружался так..а то у меня завтра молокочай, может заменить на арбузик, для разнообразия

Всем привет!!! Я из отпуска вернулась. Погода испортилась, вот и пришлось оставить солнечную Одессу и вернуться в Киев, который стал местами напоминать Венецию в худшем ее вариатнте... Девочки, за две недели набрала всего 1,5 кг. Хотя "грешила" и пивом и остальным разным... Все-таки Японская диета - великая вещь. На собственном опыте убедилась, и могу рекомендовать всем.

Что касается арбузных разгрузочных дней - очень хорошо, но тогда лучше кроме арбуза и воды минеральной без газа ничего. Арбуза можно сколько влезет, но я больше 5 кг вдень не осилила. И еще - это не подходит тем, у кого есть камни в почках и в желчном - можно вызвать обострение. Результат - минус около 1 кг за день за счет выведения лишней воды.
Всем удачи!!! :ta_n_cor:

А я не знаю про камни - есть или нет. Может лучше не рисковать? Как считаете?

С возвращением ! Не повезло с отпуском Я тоже в мае-июне попала в Крыму на похолодание - так и не искупалась за 10 дней , вода была 8-9 градусов А про вашу" Венецию" в новостях смотрела , да уж..погодка..хорошо ещё , что лето...
За информацию про арбузик - спасибо !

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Ну конечно, если есть сомнения - лучше перестраховаться и не рисковать...

Да уж! Значит молокочай завтра!

optimistka52, а ты что решила?

Скорее всего, если бы они у Вас были, Вы бы о них знали, но песок тоже может погнать.
Можно опрорбоать не сраз на полную арбузную разгрузку, а добавить в обычный рацион достаточно большое количество арбуза - 2-3 кг, но не за раз а за день, и так несколько дней подряд постепенно увеличивая его количество. Если не врзникнет болей в правом подреберьи или в области поясницы - можно и разгружаться арбузиком. Кстати это очень вкусно и есть совсем не хочется, только наедатьсяарбузом, как по мне, лучше "до отвала" всякий раз, когда кушаешь, тогда и чувтва голода очень долго нету. Попробуйте. Успехов!

Валентина Павлюченко, спасибо огромное. Наверное попробую завтра. Пока сезон арбузов надо пользоваться, а молокочай и зимой можно.

У меня молочай в воскресенье.Вес на следующий день только один раз частично вернулся.Мне нравится молочай Но ОЧЕНЬ хочется поесть арбуз *от пуза*, а не считать граммики Отведу душу и заодно проверю,что весы скажут на следующий день

Похоже завтра у всех разгрузка на арбузах будет