Валентина Павлюченко
Приятного отдыха!Не думаю,что нужно отказывать себе так уж и во всём!Тем более,что вчера УЖЕ было грустно,и не только от расставания,как от желания покушать .По-моему,нельзя себя очень уж сдерживать,чувствовать себя голодной,обделённой,контролируй себя,но в разумных пределах,хуже будет,если потом сорвёшься!

[br]Анимационные картинки gif анимация

Марина51
Не думаю,что ты набрала на фруктах,скорее всего,на мороженном!И чай с кофе,если без сахара,не прибавят кг!

Да, наверное. Ничего, сегодня овощная диета.

Всем добрый день ! Почитала , что вы сегодня тут написали
Марина51
Расслабилась немного ? Ну , иногда нужно дать себе " полный выходной " А теперь не корить себя , а жить дальше , питаться правильно и всё образуется !

Девушки ,добрый день.
Вчера читала всех ночью.Приехали очень поздно ,ездили за памятником (папе заказывали),а сегодня пол дня на кладбище провели ,договаривались по работе,чтоб установили.Теперь буду ждать .Вот такие у меня хлопоты были эти 2 дня ,все это грустно,но делать надо !Теперь они там с мамой вместе.А нам остается помнить и хранить их в своем сердце.Вот написала и расплакалась. А два эти дня держалась не разрешала себе раскисать.
Что -то грустное сообщение получилось.Извините!

Ой Валюша, возраст у нас такой, провожать самых близких. Я уже маму, бабушку и дедушку провела, конечно грустно, а что поделаешь. Живём дальше!

Leka51
Лена,спасибо за отклик.Все пережила уже это что-то накатило.
Жизнь продолжается.
Девченки вес у меня мечется между 71.1--71.8.Вроде и активности прибавилось (сад ,огород,консервации),и ем не много,за калошками слежу ну не понимаю я в чем дело. Одно радует ,что не прибавляется.

Валь, я до 70 догнала, но меньше ни разу не было. 72 было, 71, вот снова 70, 5, считай месяцев 5 на месте. Я довольна. Пока сбрасывать не собираюсь.С 15 августа иду на фитнес и восточные танцы. Шкурку укреплю, а там поглядим.Может кг5 ещё придётся убрать.

Валюша , не грусти..Они теперь вместе и верь в то, что им там хорошо...А я вот сегодня встретилась со старыми приятелями ( в молодости была у нас весёлая , хорошая компания ) , с подружкой не виделись с 94 года ( они уехали жить на её родину , в Оренбург ), муж её приезжал за это время пару раз ( у него родители жили в Очакове , рядом с Николаевом ) , был в городе проездом , всегда встречались..Вот встретились сегодня , а из нашей компании только они оба есть, а я и ещё две наши подружки - вдовы уже..Вот сидели , вспоминали былые времена , как дети наши росли , какие мы были..И весело нам сегодня было и грустно...Но так хорошо сейчас на душе , что всё это было в жизни...