Текущее время: 16 июн 2025, 15:26

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 53
  [ Сообщений: 524 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 53  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena_E
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 22:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алисиа
звучит хорошо) только это правда так можно похудеть, если такой завтрак вредный для фигуры?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 22:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Алисиа писал(а):
utkanoosss
ой,я уже снова подумываю пуститься во все тяжкие на систему :-) но все же попробую еще ккал...чем черт не шутит! ;;-)))
и кста...я первое время с вечера шла и скупала моооре сладостей,вскакивала в 8 утра и ЖРАЛААААА ,А ПОТОМ СНОВА ЛОЖИЛАСЬ СПАТЬ:smu:sche_nie:


Ахахахах ;;-))) Да это же шикарно!! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
А я и сейчас на системе+ккал :smu:sche_nie: завтра еще и Дюкана попробую прибавить...может получится чего... :smu:sche_nie: :-)

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Elena_E
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 22:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
"сижу на 2х диетах сразу...просто одной не наедаюсь" :-)
и сколько ккал у тебя в день?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
utkanoosss
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 00:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 472
Откуда: планета Земля =)
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E писал(а):
"сижу на 2х диетах сразу...просто одной не наедаюсь" :-)
и сколько ккал у тебя в день?


По разному, на HSGD 30-и дневке от 800 до 1150, на 90 дней от 700 до 1300ккал))) :-) По идее в это число не должны учитываться фрукты и овощи...но я учитываю и их :-) С АВС привыкла) Правда не всегда укладываюсь в эти цифры...иногда получается +100-200ккал примерно :-(

_________________
Изображение
I этап: 80-78; ✔๏̯͡๏II этап: 78-76; ✔๏̯͡๏III этап: 76-72;๏̯͡๏IV этап: 72-69;๏̯͡๏V этап: 69-66;๏̯͡๏VI этап: 66-64.๏̯͡๏VII этап: 64-62.๏̯͡๏✔

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Алисиа
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 10:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
utkanoosss
ого! ну ты даешь! мои аплодисменты! :check_it: меня тока пока на 2 диеты хватает одновременно-ккал+английская..мож тоже систему подключить еще)))))) или заменить англ на систему,а то чет эффекта нуль :nel-zya:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
CaRoLiNa
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 12:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 67
Изображений: 5
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Христос Воскрес всем!!!!
Делюсь своей радостью!!!! Умудрилась за Пасхальные деньки ( с нарушениями) скинуть 1,200 кг. :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Дальше придерживаюсь системы + подсчет ккал.
Всем таких же приятных СЮРПРИЗОВ! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
Изображение

Женственность - это гармония, естественность и чувственность…

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алисиа
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 12:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2012
Сообщения: 251
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 57

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
CaRoLiNa
ну здорово! поздравляю!!!так и жить можно! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Что бы вы обо мне не думали,вы все равно не переплюнете мою свекровь!

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena_E
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 23:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
CaRoLiNa
а я вот поправилась после праздников на 1600(((((

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
CaRoLiNa
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 09:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 67
Изображений: 5
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E писал(а):
а я вот поправилась после праздников на 1600(((((


Ничего, все это исправимо. Следуем дальше системе и все улетучивается!!! (Это я даю тебе установку :hi_hi_hi: ) Вот увидишь, упорство + труд + правильное питание= результат!!! Мы же все здесь умнички!!! Наша цель- красивое, подянутое тело! А раз шаг к этому уже сделан (принято решение бороться с лишними кгшками), то результат обеспечен!!! :yo:

_________________
Изображение

Женственность - это гармония, естественность и чувственность…

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Урбашик
 Заголовок сообщения: Re: Методика Кати Миримановой, минус 60 за полтора года
СообщениеДобавлено: 18 апр 2012, 10:27 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2011
Сообщения: 37
Изображений: 2
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 84

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. Третий день полет нормальный, девоооочки, это самая легкая система, утром съел вкусняшку, и днем оно не надо. Не верила. Единственное утром встаю голодная как зверь))))
а раньше сытая была, отвес пошел, примерно 1,5 кг :sh_ok:
за 2 дня. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
весы немного не верно показывают, пол не найду ровный, мы у свекрухи в деревне.

_________________
Изображение
НАЧАЛА С 88

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 21 из 53
  [ Сообщений: 524 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 53  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alisher Kazim, Alo1959, анирис, Berika, Bing [Bot], Cattleya labiata, ckb, Спартак Трунов, силвия, Есина, eva-ru, Елена Шестакова 30, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Leila Safarieva, LOL0, nikola001, ослик, Reisende, Tusy, Viculya, vvp1957, xelena555, Yandex [Bot], Ирина_Vik

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB