Всем привет! Присоединяйтесь, кто хочет сбросить 8 - 10 кг.

Estelle

Elena_E
а я вчера на 700 наела и сегодня отвес: -400 гр! :ya_hoo_oo:

utkanoosss

Estelle писал(а):

Elena_E
а я вчера на 700 наела и сегодня отвес: -400 гр! :ya_hoo_oo:

Ничего себе скорость!! Поздравляю
Всем бы так худелось...эхх...

Estelle

utkanoosss
в принципе, у меня каждый день отвесы :) скоро достигну своей цели :ya_hoo_oo:

utkanoosss

Estelle писал(а):

utkanoosss
в принципе, у меня каждый день отвесы :) скоро достигну своей цели :ya_hoo_oo:

Дааа еще чууууть-чуть осталось
А я стараюсь взвешиваться раз в неделю, тогда же и замеряться. Чтоб особо не расстраиваться

mas

Estelle
сколько ты в день примерно скидываешь?

Estelle

utkanoosss
а я так не могу :) взвешиваюсь строго каждый день :)
mas
когда как. от 100 до 500 грамм в день. а сейчас я ещё спортом занялась.. :men:

mas

Estelle
а у меня застыл на 59 и не хочет двигаться хотя и спортом занялась :ny_tik:

Estelle

mas
у меня пока 59,5. скидываю потихоньку. и это с учетом того, что я 10 кг уже осилила :) :cool_cool:

ничего страшного. весу в любом случае придется сдвинуться. никуда он не денется :-)

я делаю нетрудные упражнения на растяжку мышц. минут 30 в день, :smu:sche_nie:

не больше.)

Elena_E

Estelle
молодец, поздравляю) 10кг это хорошо) как окружающие реагируют? :-):

Daisy27

Elena_E
наверное всем очень нравится, хотя Estelle себя ощущает просто круто! Я помню как меня не узнавали на улице (после сброшенных 10), а когда 15г - это был просто полет души! :co_ol:

Всем привет! Присоединяйтесь, кто хочет сбросить 8 - 10 кг.

Кто сейчас на конференции