sveta2000m, а меня муж в суши пригласил, ела бульон с водорослями и запивала горькими слезами))) но устояла.
И вы держитесь, пирожки фтопку....вперед к своим заветным кг

Всем привет! Меня зовут Аня Я вот первый день осваиваюсь:)
Решила худеть пару дней назад. Это моя давняя мечта, поправилась я еще в школе, классе в 7-м, и очень резко набрала килограмм 5-10, и всё, после того сбрасывала до 55-ти. При моем росте это все-таки многовато, но и это редко бывало. А так стабильно 58-60. Очень хочется посмотреть на себя 50-киллограммовую Думаю, это будет лучшим подарком себе к окончанию универа:)
Впервые решила для этого воспользоваться сайтами, анализаторами и поддержкой единомышленников:) Надеюсь, на этот раз все получится и продержится! И у меня, и у вас

Piscisceleton
привет добро пожаловать, располагайся

Девочки, новенькие, привет всем!!!
У нас на форуме проходят конкурсы, здорово мотивирует, как раз сейчас начинается новый, называется "Мисс Знойная штучка" всех желающих приглашаем вот сюда viewtopic.php?f=50&t=3520
И похудеете, и с форумчанками познакомитесь, ну и, вполне возможно призовое место займёте! Всем успехов!!!

priz
zvezda_07
Я себя заставила взвешиваться раз в неделю, как раз чтобы не было заморочек! Следуйте своей системы питания и даже если сорвались, то не становитесь сразу на весы, а продолжите с того же места не ругая себя, взвешиванием и измерением объемов выберите один из дней, а в остальные дни весы "ф топку" старайтесь баловать свое тело и хвалить его, мажте антицелюлитными или обычными кремиками, говорите с телом, ведите диалог, прислушайтесь к нему, поговорите с ним о том, как клево будете вглядеть на пляже без складочек, убедите его, что так определенно будет лучше. И оно поможет Вам Надеюсь, что это не паранойя

а мне пора уже и с кухонными весами прощаться.. учится определять вес на глаз, бо я уже и с ними заморачиваюсь...

Я новенькая!!!!!!!!!!!!весила в декабре 90,5.сейчас 79...хочу 60.рост 158

Добрый вечер! Сегодня первый день на сайте и форуме, понравился сайт, много интересной и полезной информации. Я вешу 58 кг. рост 170. Вес меня немного не устраивает хочется скинуть кг. 5, было бы идеально, при таком весе я себя хорошо чувствую, вот только проблема не могу скинуть. Я уже третью неделю ни ем после шести, исключила сладкое, мучное и жирное, 3-4 раза в неделю бегаю на беговой дорожке по 6 км.и качаю пресс, вес не убавляется. Что делать?

Всем привет! Как вы думаете когда собираешься похудеть вот уже как год, а потом бац жизненная ситуация и вес ушел на -7!!! Причем без всяких усилий (диет).. и вот сейчас все в порядке и вес уже +5!! и сейчас понимаешь (вспоминаешь) как Прекрасно себя чувствовала в одежде 44 размера, а не 48 как сейчас м решаешь ВСЕ худею, сижу на диете... Сегодня 4-ый день.... ойй как трудно....