Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 03:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15979
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,832

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Доброе утро и хорошего дня, девочки!Изображение

Привет, Werona!

Werona писал(а):
" избавляться от лишнего нужно легко и весело, прежде всего поменяв что-то в себе. Это что-то разное у всех. Поэтому единого совета быть просто не может. Достаточно изменить своё пищевое поведение (легко сказать!) Диет никаких не придерживаюсь. Ем всё, но по-немножку. без особого напряга и издевательств над организмом. Считаю калории


Согласна на 100%. Это как про меня сказано :co_ol:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Добрый день всем! Всем хорошего настроения в предпраздничные дни. Россияне отдыхают, а наши казахстанцы работают. Но от работы еще ни кто не умирал :-) . После вчерашнего дня рождения сыночка и уже дома пельмешек у меня привес 200 грамм. Но наконец-то я на такое безобразие стала смотреть спокойно, а то раньше терзала себя. как пришли, так и уйдут. И потом сыночек не каждый день "рождается" и мама у него одна :cool_cool:

Кажется у нас намечается пополнение?Werona Изображение

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 09:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Я смотрю мы прям сплошные ОПТИМИСТКИ!!!!
Правильно девчонки, так и должно быть, я на небольшие привесики тоже забила, сегодня пришли, завтра уйдут!
Будем стройнеть весело, с удовольствием! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
У меня сегодня зацвели пионы и маки, я балдю!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 09:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 1224
Изображений: 1
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,436

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
О-о-о, Лена, маки!!!Не заметишь и конопля поспеет... :-) :-) :-)

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Понравился статус подруги в "Одноклассниках":

Работа, работа, перейди на Федота: стирка на Ирку, глажка на Машку, готовка на Вовку, а мне на море путёвку!

_________________
Изображение
[/url] Изображение
Чтобы догнать счастье, нужно уметь бегать!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, доброе утро!
А я всё расту!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Сегодня снова привес, даже не буду говорить сколько! :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Чего-то не получается у меня дробное питание. :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: Буду считать калории.
И на весы вставать пореже ( раз в неделю, например), а то прыгает вес, одно расстройство.
Лена, когда отчитываться? Вот тогда и взвешусь.
:in_love: :in_love: :in_love:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Leka51 писал(а):
У меня сегодня зацвели пионы и маки, я балдю!!!


Красотааааааа!

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Werona
Привет! Заходи, будем рады! :ro_za: :ro_za: :ro_za:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 140
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утречко! Ох и понаписали много :-)

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
Werona писал(а):
" моя божественная фигура Венеры Милосской всё ещё под толстым слоем жира. Но мы пробъёмся!

Добро пожаловать к нам! Мне очень понравилась эта твоя фраза. :-) Главное, как точно подмечено. Мы тут все такие "Венеры" ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Leka51

Спасибо, Ленчик за ленточки! Перелопатила все и не пойму как такую же подарить :smu:sche_nie:
Цветы -это прекрасно. Очень красиво, когда все цветет, есть чему глазу порадоваться. Молодец!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Ой девочки всем спасибо!За ленточки и за спасибки!Тороплюсь.Сын приехал из Москвы с девушкой.Хлопоты,вкуснятина и проч.Ой торопят!!!

С ДНЕМ ПОБЕДЫ всем!
А вот мой геройский папуля.Он разведчиком был.

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Последний раз редактировалось любовь- 07 май 2012, 11:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 11:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 140
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я вот тоже без отвесов пока. :-( Уже появилось много овощей, стараюсь больше делать упор на них. Творог уже так надоел, что при его виде начинает подташнивать :ne_ne_ne: На выходных окрошку делала, у вкусно, и малокалорийно. Скорее бы поспели клубника, черешни, абрикосы...вот где красотища... :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 12:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Красотолька Олька писал(а):
Перелопатила все и не пойму как такую же подарить


Оль ленточки в категории подарков-ПРАЗДНИКИ.

Марина51 писал(а):
Лена, когда отчитываться? Вот тогда и взвешусь.


Мариш, давай к пятнице и отчитаетесь. И не огорчайся, набираешь, значит что-то тебе не подходит, да и праздников много.
Всё будет хорошо, вот увидишь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 май 2012, 14:08 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 39
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 44

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (14)
Меня зовут Валя. Я давно тут торчу: калошки свои считаю и почитываю материалы. В основном всё на проблемы худеньких, молоденьких и стройненьких нарывалась вроде: мне 25, рост 175, вес 60. Моя трагедия лишние (?!?!)5 кг. Я слишком далека от такой проблемы и писать было не интересно. Давно не заходила, а сегодня увидела тех, кому... и решила написать. Я наивно полагала, что раз зарегистрирована на сайте, то и на форуме вроде тоже свой. Но, если гость, так гость. Меня это устраивает вполне.

Опыт мой многолетний. Всё испробовала и остановилась на следующем: Нет такой диеты (за исключением лечебных), на которых можно сидеть всю жизнь, а раз нет такой диеты, то можно забыть о любых, просто нужно изменить своё пищевое поведение. Прежде всего, ничего себе не запрещать, т.к. замечено: что запретно, того и хочется. Как-то я долго держала в рабочем столе шоколадку с мыслью: вот как только очень сильно захочу, так и съем. Кждый раз смотрела на неё и справшивала себя: хочу? Нет! не хотелось. А когда очень сильно чего-то хотелось, покупала и ела, но МНОГО есть тоже не хотелось и преступницей себя по этому поводу не чувствовала. Считаю, что главное - это договориться с собой, не насиловать себя и не вгонять в жёсткие рамки. И ещё: обязательно должно быть легко и по возможности весело. Вот почему я согласна с "предыдущим оратором", что худеть нужно с головы. Спорить на эту тему не хочу и не буду, навязывать это кому-либо тоже не хочу. Я для себя решила, проверила на себе и с августа эта метода меня вполне устраивает. А быстро сброшенный вес так же быстро и возвращается, да в нашем возрасте ещё и с растянутой кожей. Я за медленное и постепенное похудение, без насилия над собой.

_________________
Меня зовут ВАЛЕНТИНА, мне 51 год.
Худею с удовольствием!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Лайкова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB