Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

vesnuhi

Prema
у меня объём грудной клетки в самом тощем моём состоянии меньше 82 не был.

Алисиа

Plusha
ого! класс! проздравляю! :-:ok:-:

а я не стала взвешиваться...сеня сожрала 4 сухаря с сахаром...помимо всего...совесть грррызет! :smu:sche_nie:

Qris

Девочки! У вас тут вычитала выражение "разогнать обменку" Как это сделать? :ni_zia:

СветЗая

Пить больше воды, а еще можно утром натощак выпить зеленый чай с тертым имбирем... обязательно через полчаса-час завтрак...вот и разогнался метаболизм или "обменка"...и не давать организму испытывать голод...Вот основные правила разгона обменки... Вода, движение, перерыв между приемами пищи не больше 3-4 часов...Успехов!!! :-):

utkanoosss

Гугусик писал(а):

но иры у меня почему то сверх нормы

Иры?

utkanoosss

vesnuhi писал(а):

Prema
у меня объём грудной клетки в самом тощем моём состоянии меньше 82 не был.

А бюстики на сколько? Вот и я так гадаю, сколько ж у меня грудная клетка в см...сама мерю, получалось 79-80, а бюстиков набрала на 75..и застегиваю на первую Ерундистика такая

vesnuhi

utkanoosss
101 :smu:sche_nie:

utkanoosss

vesnuhi писал(а):

utkanoosss
101 :smu:sche_nie:

Это...я про белье А вообще шикарно Вау

vesnuhi

utkanoosss
это вау только мужикам вау... а лично для меня трагедия в плане покупки белья((

Prema

vesnuhi писал(а):

utkanoosss
это вау только мужикам вау... а лично для меня трагедия в плане покупки белья((

Как я тебя понимаю, у меня под грудью 85, а чашка J, 85J мне малы чашечки, пришлось брать 90J и ушивать..., а спортом заниматься вообще тоска, только руки и держат... хех... два лифчика кое-как держут, только это и греет, мот всегда по два одевать?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции