Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Екатерина Левченко

Девочки,а сколько калорий вы в день сьедаете??? Я придерживаюсь своего коридора,но вес всё вверх ползет... :cry_ing:

Что делать??? :smu:sche_nie:

Prema

ДенисКа писал(а):

Там погрешность просто ппц в анализе, почитайте статьи про подобные весы.

может быть, но меня ж не столько точный результат волнует, сколько за счёт чего я худею :)

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:

Екатерина Левченко писал(а):

Девочки,а сколько калорий вы в день сьедаете??? Я придерживаюсь своего коридора,но вес всё вверх ползет... :cry_ing:

Что делать??? :smu:sche_nie:

тебе с твоим ростом(154) можно есть и меньше на 1100-1300, но в дни тренировок лучше кушать побольше
я с 166 кушаю 1250-1400, 1400 в дни тренировок.
Ты можешь и просто увеличить физ. нагрузку

Kiwwi

Ксюшка87 писал(а):

Christabelle писал(а):

Как прошли празднички???

я тоже в ++++
сегодня попытаюсь всё скинуть... :whistle1:

На майские ничего не считала, лопала все подряд, даже взяла и булку с маслом слопала! :ps_ih:

Мы были на даче, харчами перебирать не приходилось, день рождения отметили, каждый вечер шашлык.. в общем ожидала страшный привес. Правда на огороде наупражнялась до крипатуры жуткой..
В итоге +500. Но я не расстраиваюсь - на пороге КД, и вода задерживается..

utkanoosss

Екатерина Левченко писал(а):

Девочки,а сколько калорий вы в день сьедаете??? Я придерживаюсь своего коридора,но вес всё вверх ползет... :cry_ing:

Что делать??? :smu:sche_nie:

Значит считайте съеденные и потраченные калории, чем больше будет разница, тем больше вероятность потери веса.
+просчитайте нужное вам потребление калорий (для снижения веса, быстрого снижения веса, экстремально-быстрого..или как-то так, выберите что нужно) в анализаторе тела или планировании питания
В общем лишь бы тратить больше чем съедать

ДенисКа

Prema писал(а):

ДенисКа писал(а):

Там погрешность просто ппц в анализе, почитайте статьи про подобные весы.

может быть, но меня ж не столько точный результат волнует, сколько за счёт чего я худею :)

согласен, просто указывать конкретные цифры и говорить что это совершенно верно (вы так не делаете, это я просто в теории :D ) не очень правильно, использую вот такую технику.
PS
по мне так это просто игрушка и если кому то хочется в неё играть так пусть играет, желания должны исполняться )

Танечк@

Prema
вчера купила точно такие же весы и не могу понять, как сбросить результаты предыдущего взвешивания??? :du_ma_et:

Prema

Танечк@ писал(а):

Prema
вчера купила точно такие же весы и не могу понять, как сбросить результаты предыдущего взвешивания??? :du_ma_et:

Сразу включаете нажатием на нижний правый угол, нажимаете Set, потом нажимаете на центр весов, показывает предыдущий результат и обнуляется, можно становиться

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

ДенисКа писал(а):

Prema писал(а):

ДенисКа писал(а):

Там погрешность просто ппц в анализе, почитайте статьи про подобные весы.

может быть, но меня ж не столько точный результат волнует, сколько за счёт чего я худею :)

согласен, просто указывать конкретные цифры и говорить что это совершенно верно (вы так не делаете, это я просто в теории :D ) не очень правильно, использую вот такую технику.
PS
по мне так это просто игрушка и если кому то хочется в неё играть так пусть играет, желания должны исполняться )

но мы же нормальные люди, что бы понимать относительность подобных измерений, тем более, что в инструкции об этом сказано, самый точный результат - это только томограф, остальные так или иначе относительны.

Ну, нравятся нам такие игрушки, хотим с ними играть, а вы как хотите, хозяин-барин :)

ДенисКа

Prema
играйте, играйте, чем бы дитя не тешилось лишь бы взвешивалось :-)

Barni

всем привет, у меня сегодня -1,1 кг :-):

Ксюшка87

Barni писал(а):

всем привет, у меня сегодня -1,1 кг :-):

отличный результат!!!поздравляю! и циферка на линеечке хорошая получилась!!!виден результат :cool_cool:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции