Кому за 50 - присоединяйтесь!

chalova2

Ukka-2003 писал(а):

Это северная провинция Цзилинь, г.Хуньчунь, поэтому погода как у нас. А у нас очень холодная весна в этом году. Только последние два дня чуть потеплело. В храме всегда ветренно, он на горе стоит, на краю города.

А где вы живете???? Я не совсем поняла... :smu:sche_nie:

Здравствуйте! :bu_ket:

Ukka-2003

В Приморье, г.Находка

Марина51

Добрый день и хорошего дня!

У меня привес + 1 кг - не понимаю почему :du_ma_et:

, может быть вода, вчера вечером чувствовала отечность.

Леночка, я согласна участвовать в соревновании, я ранее уже писала о согласии. :-ok-:

Leka51

Марина и Тамара!!!
По пятницам мне в личку ваш вес, в любое время!
У Вас начались соревнования! УРА!!!!! Я взяла на себя смелость быть Вашим секундантом!!!
Результаты по понедельникам буду афишировать тут же.
Девчонки поддержим наших!!!!!

Сентябринка

Leka51 писал(а):

По пятницам мне в личку ваш вес, в любое время!

Хорошо, попробуем.Сегодня начинаем отсчет? у меня сегодня 91,8

Стройная Фантазерка

chalova2
мы в Сибири живем. :-):

Поездом конечно поедем, мы и так если куда, так поездом едем, до Анапы нам 4,5 суток.
Спасибо за подсказочку, я эту Кирилловку взяла на заметочку, когда есть цель, то легче копится, открою счет, буду по 1-2 т.р. в мес. откладывать, а на все праздники у всех просить только деньги вместо подарка, так глядишь за зиму накоплю, и если летом отпуск посчастливится получить, то свожу ребятишек своих на море, у меня у дочки проблемы с суставами с рожения, ортопед нас уже сколько лет подряд на море отправляет, ну а сына для защиты и опоры так сказать. :a_g_a:

Так что спасибо за совет, уже строю себе воздушные замки на летний отдых 2013 года. :a_g_a:

Резвая тетка

Стройная Фантазерка

Привет.Знаю классный рецепт практически от всех проблем с суставами.Ему сейчас как раз время.Набрать как можно больше молодых листочков березы, в идеале целый мешок .Обложить ими ребенка полностью, и под низ, и на верх.Укрыть теплым одеялом и дать полежать.Будет жарко-а кому сейчас легко...Трех -пяти процедур через день будет вполне достаточно.Но торопись-листики должны быть молодыми, клейкими.И чай с них можно заваривать.Я уже себе набрала, сушатся...
Если не поленишься-рецепт оценишь.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Leka51 писал(а):

Марина и Тамара!!!
У Вас начались соревнования!

Здравствуйте, девочки! :pri_vet:-:

Очень интересные будут соревнования, Марина кушает дробно
маленькими порциями, а Тамара считает калории. Посмотрим, какая система более результативна.
Успеха вам! :chir_lider4:

Сентябринка

Иннна писал(а):

Успеха вам! :chir_lider4:

Спасибо говорю за себя и Марину (думаю не обидется).

Марина51

Иннна писал(а):

маленькими порциями, а Тамара считает калории. Посмотрим, какая система более результативна.
Успеха вам! :

Инна, спасибо за поддержку. А я тоже иногда считаю калории. Вот сегодня считала, и наверное еще дня 2 буду считать. Мне это помогает нормализоваться, убедиться, что не перебираю лишнего. А вообще из опыта всегда приблизительно могу прикинуть количество ккал.
Новые сложные блюда обязательно считаю, а потом ориентировочно знаю, сколько можно его кушать. Так что без подсчета пока никуда. Но я к этому стремлюсь :-):

Завтра взвешусь утром, доложу с какого веса начала. Кажется мне, что поспешила я на линеечке 90 поставить. :smu:sche_nie:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции