Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Plusha

ДенисКа писал(а):

орехи, очень много орехов

а тебе плохо не стало от такого колличества :-)

ДенисКа

Стало конечно, но ломка есть ломка
2ой срыв за 3 месяца, 1ый был не такой масшатбный )

chijula

Prema писал(а):

chijula писал(а):

Девочки, приветик, с праздничком)))Я все перерыла, и не могу найти где рассчитать коридоры калорийности..подскажи, плиз)))

вверху АНАЛИЗАТОРЫ -->АНАЛИЗАТОР ТЕЛА

Спасибочки....я то я слепуха :-)

Добавлено спустя 55 секунд:

mar1761 писал(а):

привет девченки!я вот сегодня 3 день на АВС сижу..вродь не плохо, сейчас мой рост 164 и вес 64,6. А так не взвешивалась на старте диеты, ну кг 66 было..

Приветик, а в чем суть диеты?

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
я думала на 6 тыс в кабаке прекрасно отдохнул :ta_n_cor:

антониночка

ДенисКа писал(а):

Стало конечно, но ломка есть ломка
2ой срыв за 3 месяца, 1ый был не такой масшатбный )

эх...мне б такие срывы...они у меня каждую неделю :ny_tik:

ДенисКа

Да лучше бы их не было вообще, вот хотел себя побалывать овсяным печеньем с молоком.. побаловал блин :-)

антониночка у вас отличный имт, можете себе позволить)

chijula

Кто подскажет, как вы вычислили для себя идеальное соотношение БЖУ ? я столько сайтов облазила, но везде все по-разному...да и такие большие разницы))))

utkanoosss

chijula писал(а):

Кто подскажет, как вы вычислили для себя идеальное соотношение БЖУ ? я столько сайтов облазила, но везде все по-разному...да и такие большие разницы))))

Здесь же есть в Анализаторах "Анализатор тела" либо в личном разделе (правый верхний угол) есть "Планирование питания" (в столбике слева).

Мама Кисок

все.... дело к КД... +200 :cry_ing:

chijula

Мама Кисок писал(а):

все.... дело к КД... +200 :cry_ing:

Это ведь лишняя жидкость в организме...все уйдет :-ok-:

vesnuhi

я в чудовищном плюсе... информер не меняю... из коридора калорийности не вышла, но у меня ангина ужасная, я вся отекла. радует, что аппетита нет, ели творог в себя щас запихнула на завтрак...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции