А мне можно к вам? тоже хочу минус10, пока, как промежуток.Считаю калории уже давно, до Рождества было -13, сейчас4кг наела, опять берусь за себя.

А я присела на клетчатку, покупаю в аптеке, добавляю в еду а вечером ем вместо ужина(иногда, потому как "вкусная" очень)

Объясните про протасовку, как это?

Привет!! Я к вам! Мне тоже срочно надо сбросить 10 кг!!

я вот тоже с понедельника на протасовку)) раньше сидела на ней понравилось) сейчас неделю сижу на супчике)

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Re: Всем привет! Присоединяйтесь, кто хочет сбросить 8 - 10 кг.
[Album][/Album]

Чет никто не заходит, а Ау, девченки-старожили, заходите на огонек, тута вас вопросы и народ ждет

Всем привет я собираюсь с понедельника тоже сесть на протосовку,сейчас сижу на боннском супе,уже 6 день,хочу к лету скинуть 5-7 кг)

Привет! Я вот около недели калории считаю, тоже хочу минус 10 к лету и на всю жизнь:) Пока что дело идет хорошо, уже минус полтора кг. Понимаю, что последние килограммы будут сдаваться долго, но главное - начать. Никогда не думала, что худеть на самом деле довольно приятно: чувство легкости во всем теле - это крррасота!