| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Красотка Агата: пешком к стройности. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=8259 |
Страница 1 из 140 |
| Автор: | Красотка Агата [ 11 фев 2014, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Красотка Агата: пешком к стройности. |
вес 84,7 |
|
| Автор: | natali_0909_ [ 11 фев 2014, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
Красотка Агата привет!!! и что делаешь для того, чтобы к лету быть -10??? |
|
| Автор: | Красотка Агата [ 11 фев 2014, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
natali_0909_ писал(а): Красотка Агата привет!!! и что делаешь для того, чтобы к лету быть -10??? Привет! Я ем на ужин куриную грудку и капусту - брокколи, брюссельскую и цветную. Или форель и капусту. Вложение: 20140207_191834.jpg Как думаешь, поможет?  Ну и вот у Марины-рыбки в конкурсе участвую "Неделька хороших привычек". Однозначно должно помочь. 
|
|
| Автор: | Красотка Агата [ 12 фев 2014, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
Ужин вчера: куриная грудка тушеная с карри и ...  "набор капуст" - брокколи, цветная и брюссельскаяУтром вес 83,9 |
|
| Автор: | natali_0909_ [ 12 фев 2014, 07:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
а в течении дня чем питаешься...доброе утро!!! |
|
| Автор: | Красотка Агата [ 12 фев 2014, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
Привет. Я нормально питаюсь в течении дня, вода, перекусы, БЖУ - это все в поряде. А вот вечером - приходят печеньки и нападают на меня.  Чай с молочком и сахаром. Как результат - 83 кило. А 85-84 - это позавчера вода задержалась. Теперь уходит понемногу. |
|
| Автор: | natali_0909_ [ 12 фев 2014, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
вечером любят вредности подкатывать... но ты их гони, поначалу тяжело, но потом всё как надо будет....вырабатывай силу воли...
|
|
| Автор: | Красотка Агата [ 12 фев 2014, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
natali_0909_ писал(а): вечером любят вредности подкатывать... но ты их гони, поначалу тяжело, но потом всё как надо будет....вырабатывай силу воли...Сила воли - о, ты мне льстишь! У меня ни силы, ни воли, только контроль со стороны мозга.  Ну и помощь со стороны джинсов Вложение: 20140212_202625.jpg Вложение: 20140212_202708.jpg Сегодня ужин не идеален, но сил нет никаких. Устала на работе, голова болит, мутит, руки отваливаются, так что махать ножом над говядиной нет ни сил, ни времени. Поэтому овощи, сарделька, 2 печеньки, 16 грамм, и чай - с молоком и сахаром. Это уже врач посоветовала - при таких головных болях пить горячий сладкий чай и через полчаса спать. Иногда я думаю, что мой хитрый организм таким образом клянчит у меня сладкое - при помощи выматывающей головной боли.
|
|
| Автор: | natali_0909_ [ 12 фев 2014, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
когда меняешь свой рацион, возможна головная боль-это реакция организма...привыкнешь...а вот сардельку выкинуть бы надо с твоей тарелочки...я, чтобы не получалось никаких казусов, готовлю себе заранее...а на ужин у меня всегда творог/или сырники/ и натур.йогурт...я ужин не беру с собой на работу, хожу покупаю... |
|
| Автор: | Красотка Агата [ 12 фев 2014, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Красотка Агата: минус 10 к лету? |
natali_0909_ писал(а): когда меняешь свой рацион, возможна головная боль-это реакция организма...привыкнешь...а вот сардельку выкинуть бы надо с твоей тарелочки...я, чтобы не получалось никаких казусов, готовлю себе заранее...а на ужин у меня всегда творог/или сырники/ и натур.йогурт...я ужин не беру с собой на работу, хожу покупаю... У меня элементарно не хватает времени вообще ни на что. Обычно я варю говядину в мультиварке крупным куском и потом ем 4-5 дней. Но сейчас у меня нет 2 продавцов, уволила, я пашу как конь педальный за себя и за того парня, и без выходных. С 10 до 20 в розничном отделе, на общих основаниях, учу девочку-стажера и присматриваю за ней, чтобы ничего не натворила, ну и мою работу тоже за меня никто не сделает. И так с октября. А вчера в стране дефолт случился, тенга наша опять упала. И теперь надо делать переоценку, потому что у меня кредит и консигнация - в долларовом эквиваленте.  Поэтому сарделька. Но это качественная сарделька, самая пристойная из того, что продается. Она действительно с мясом. Вот свидетель Он привередливый, но на эти сардельки он соглашается Вложение: 20131113_200518.jpg А такие головные боли - давно, они меня уже лет 30 третируют. |
|
| Страница 1 из 140 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|