Ну вот и я созрела завести дневник. О себе: зовут Татьяна, 37 лет, рост 167 см, вес сегодня: 73.9. На сайте зарегистрировалась 22 июня, с весом 82 кг. Как-то сошлись обстоятельства, которые прям убедили меня, что пора привести себя в порядок и, что я смогу это сделать:
1. Муж, который всегда убеждал меня, что безумно любит "мои формы", стал между делом проговоривать, что "животик такой стал, треугольничком", что у меня уже "возраст" такой, что только поправляться буду, а меньше стать никак не получится...а сам на девушек стал заглядываться и даже обсуждать со мной их начал (как будто я ему "свой", "товарищ")
2. Встретила сотрудника, с которым отработали 5 лет плечом к плечу (в полном уважении и взаимовыручке), так он меня сначала не узнал (мы не виделись два года и за это время я умудрилась поправиться на 10 кг)...а когда узнал, столько в его глазах было сострадания или жалости ко мне...Это подействовало на меня, как будто ведром холодной воды окатили...
3. Встретила приятельницу и теперь уже я ее не узнала: она так постройнела!!! Просто другой человек внешне: вся легкая, вид свежий, глаза светятся, а от "боков" и "живота" ни следа не осталось
Разговорились с ней... я поделилась тем, что тоже решила скидывать вес, но пока только в начале пути. А она мне подсказала, что есть такой чудесный сайт Calorizator и что он ей помог и про подсчет калорий вкратце рассказала. СПАСИБО ЛЕНЕ!!! (так зовут мою приятельницу-вдохновительницу).
С этого дня ( а точнее вечера) я на сайте!!! Столько полезной информации для себя здесь нахожу. В личном кабинете вообще "живу" - считаю калории, замеры делаю, контролирую вес итд И так благодарна форумчанкам за поддержку: девочки СПАСИБО
P.S. Психея - древнегреческая богиня, не имеет никакого отношения к психическим отклонениям
| Вложения: |
|
89332577_4711681_001_Kypidon_i_Psiheya.jpg [ 129.9 Кб | Просмотров: 3471 ] |
и Спасибо 
Заходи почаще 
Респект им и Уважуха 
).
Мой тоже высказывается по поводу моей внешности, а я жила ради них (сына и мужа), а на себя время мало уделяла! вчера как пошла бегать, а они - ты что ужинать с нами не будешь, не накроешь стол?..... Сами кстати справились! 
и одним бокальчиком не обошлось 
Правда, кушала я только низкокалорийку, но в результате 
Занятия начнутся с 9 сентября, там уже и расписание точное скажут: буду подстраиваться и успевать, хоть пару раз в неделю 
а у меня вчера не получислось побегать по стадиону, зато по магазинам побегали, сынку к 1 сентября, докупали недостающее! 
, чтоб не повадно было 
(да простят меня соседи) и поприседаю еще и пресс покачаю 
