Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ!!!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=5370
Страница 1 из 62

Автор:  Алёна. ru [ 02 дек 2012, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ!!!

ИзображениеИзображение

Приветствую вас, мои хорошие!!! Очень рада, что посетили мой дневничок! История моего похудения как у многих из вас, попытка похудеть не первая - были срывы, были победы. Буду рада общению, советам, поддержке и конечно дружбе! У нас с вами одна цель - давайте идти к ней вместе!

Изображение Изображение

Автор:  ЕНКА [ 02 дек 2012, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

Алёна. ru
Привет!
Как я рада что ты завела дневничок и что мои слова оказали такое сильное влияние :smu:sche_nie:
С новосельем!
Изображение

Автор:  Алёна. ru [ 02 дек 2012, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

ЕНКА
Спасибо огромное! Я же сказала, что твои слова теперь мой девиз!Заходи почаще в гости :smu:sche_nie:

Изображение

Автор:  ЕНКА [ 02 дек 2012, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

Алёна. ru
Обязательно буду заходить поболтать! Удачи в похуделках

Автор:  Алёна. ru [ 02 дек 2012, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

ЕНКА

Ой,как она нужна- удача :cool_cool: :cool_cool:


Изображение

Автор:  Алёна. ru [ 02 дек 2012, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

Хочу поделиться с вами рецептом низкокалорийного десерта- мороженого :eat-ing1:
Низкокалорийный десерт мороженое
На 100 гр получается 75 ккал.

Понадобиться:
Кефир нежирный (150.0 грамм)
Творог нежирный (70.0 грамм)
Банан(130.0 грамм)
Вода, (50.0 грамм)
Изюм(15.0 грамм)

Приготовление:
Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо.


15414

Автор:  ЕНКА [ 02 дек 2012, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

Алёна. ru
Здорово. :cool_cool: Надо попробовать. А ты уже делала?

Автор:  Алёна. ru [ 02 дек 2012, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

ЕНКА

Очень хочу попробовать но пока никак не получается... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Вот сегодня нет бананов :nai_ls:

Автор:  Алёна. ru [ 02 дек 2012, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

Вот этот десертик я часто делаю! Очень вкусно!
продукты:
1) 1-2 яблоко (запеченное)
2) 100-150 гр. не жирного творога+немного кефира (взбить в миксере до кремообразного состояния)
или же берём просто низкокалорийную сметану.
3) 4-5 шт чернослива
4) корица и орехи по желанию

приготовление:
все очень просто- берем красивый бокал или креманку и выкладываем слоями
1. творожок (или сметану)
2. яблочко запеченное превращёное в пюре и слегка посыпанное корицей
3. мелко нарезанный чернослив и мелко подробленый орех
4. снова творожок или сметана

15441

Автор:  Алёна. ru [ 02 дек 2012, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ

Изображение

Страница 1 из 62 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/