Чудо водичка - заряд энергии и витаминов на весь день:
На 1 стакан воды (желательно некипяченой) добавить 1 чайную ложку меда (жидкий и темный), 1 чайная ложка яблочного уксуса, 2 чайные ложки сока алоэ, 4 чайные ложки лимонного сока. Все хорошо размешать, желательно небольшим блендером, для насыщения напитка кислородом.
Я пью ее утром натощак, после чего занимаюсь тренировка минут 30, а потом завтрак. Если вы утром не занимаетесь, то советую пить эту водичку за 15-20 минут до завтрака.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9kNAg31x6Jg[/youtube]
А теперь хотелось бы немного остановиться на описании свойств ингредиента чудо-водички, а именно - сока алоэ.
В соке Алоэ содержится 19 из 20 необходимых человеку аминокислот и 7 из 8 невосполнимых кислот, которые просто не вырабатываются в организме. В соке находится полисахарид, который способен защитить нас от атак различных вирусов, начиная от простых вирусов, вызывающих бытовые заболевания, и заканчивая более сложными вирусами.
Сок Алоэ содержит множество различных витаминов: А, С, Е, фолиевую кислоту, витамины группы В, в том числе очень редко встречающийся в растениях витамин В12. Многие из этих витаминов не сохраняются в организме, и мы должны регулярно получать их из пищи, которую мы едим.
Список минералов, находящихся в Алоэ, включает в себя кальций, натрий, калий, железо, хром, магний, марганец, медь и цинк.
Употребление сока отлично помогает при :
- Заболеваниях кожи : Угревая сыпь, экзема, атопический дерматит, нейродермит, крапивница, псориаз.
- Болезни органов пищеварения: Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит, панкреатит, колит, не специфический язвенный колит, дисбактериоз, хронический запор
- Болезни органов дыхания: Фарингиты, синуситы, тонзиллит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, обструктивный бронхит
Кроме того сок алоэ помогает выводить из организма различные токсины и шлаки, рекомендуется применять сок алоэ перед тем как сесть на диету или для здоровья, когда хотите начать принимать разнообразные травы, отвары быстрее всасываются в стенки кишечника, все питательные вещества быстрее доставляются к нужным органам.
|
Зашла познакомиться, меня зовут Вика!!!! 
