Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

ViSel . Дневник вечно худеющей.
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=25520		 Страница 1 из 3
Автор:  ViSel [ 14 сен 2021, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  ViSel . Дневник вечно худеющей.
Всем привет! :pri_vet:-:
Я - Вика, 42 года, 3 детей, рост 165 см, вес 80.4 кг. :ny_tik:
Не хочу быть теткой, хочу быть красивой и здоровой, поэтому в очередной раз берусь за похудение.
За свою жизнь несколько раз успешно худела на 10-13 кг, в первый раз даже смогла держать вес на протяжении 6 лет, а вот после последних родов ну никак не могу взять себя в руки :kli_ny:
С сегодняшнего дня начинаю подсчет калорий. В планах не превышать 1500 ккал.
Надеюсь, все у меня получится! Всем кто заглянет с целью поддержать/дать пенделя когда надо, завсегда рада!!! :-|-:
Автор:  flowers000 [ 14 сен 2021, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
Привет, Вика! Удачи тебе в похуделках! Я тоже на подсчете, уж 2 года почти. Очень действенный метод.
Автор:  Февраляночка [ 14 сен 2021, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
Привет! Зашла пожелать настойчивости в достижении цели.
До этого тоже на 1500 ккал выгоняла лишний вес?
Автор:  ViSel [ 14 сен 2021, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
Девочки, привет! Спасибо, что заглянули.
До этого худела на 1000 ккал + 1 раз в неделю РД на молокочае. За 3 мес похудела на 13 кг. Но тогда мне было около 30 лет, похудение шло более-менее легко. Да и упорство какое-то непреодолимое было. Сейчас же полное отсутствие мотивации. Понимаю, что надо, на том и держусь. Еще на Дюкане худела. Тоже 11 кг тогда с меня слетело. Сейчас не хочу никаких диет и модных систем. Буду считать калории.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Сегодня первый день подсчета, и сразу сюрпризы в виде КД и, похоже, температуры. Средняя дочка в школе вирус какой-то подхватила и меня заразила. Расклеиваюсь совсем :-(
Автор:  flowers000 [ 14 сен 2021, 14:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
ViSel писал(а):
сразу сюрпризы в виде КД

А ты во время КД привешиваешь обычно? У меня в середине цикла все время скачки веса :ne_vi_del:
Как часто ты взвешиваешься?
Автор:  Olga-Volga [ 14 сен 2021, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
Привет, Вика! Хорошо, что сделала выводы и не пошла по старому руслу - не ем, худею, срываюсь, набираю. Эх, как же я тоже классно худела в свои 30 на молокочае и 800-1000 ккал. :-)
Но... ни разу долго не удержала. Теперь вот ем и худею. Так что - разумный дефицит в помощь.
Автор:  Февраляночка [ 14 сен 2021, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
И я вспоминаю ту пору с молокочаем с нежностью. Вес держала долго ::yaz-yk:
Это, видимо, и тебя Оля заразила. :-)
Хотя и в этом есть плюс: меньше естся боеючи. Ох и слова я написала :ps_ih:
Автор:  ViSel [ 15 сен 2021, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
flowers000 писал(а):
ViSel писал(а):
сразу сюрпризы в виде КД

А ты во время КД привешиваешь обычно? У меня в середине цикла все время скачки веса :ne_vi_del:
Как часто ты взвешиваешься?

Еще как привешиваю!
Взвешиваюсь каждый день, но сегодня на весы не вставала. Во-первых, вчера начались КД, во-вторых разболелась я неслабо. Вчера строго все считала часов до 16.00, а потом мне было так плохо, что ужин не было сил учитывать. Но, на вскидку, в калораж я уложилась. Сегодня тоже не считаю, слабость бешеная, кашель вымучил, вредного не ем, но горячий чай с медом употребляю частенько (мне после него легче), отсюда и будет наверное превышение калорий.
Автор:  flowers000 [ 15 сен 2021, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
ViSel писал(а):
Сегодня тоже не считаю, слабость бешеная, кашель вымучил

Ой, и меня кашель достал :-(
Поправляйся!
Автор:  Февраляночка [ 16 сен 2021, 03:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: ViSel . Дневник вечно худеющей.
Выздоравливайте!
Интересно было читать последнее сообщение. Думаешь, что и вот сейчас будет написано " и есть совсем не хотелось..." Ан нет. И так несколько раз :-)
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/