-Сонечка-
Елки палки 
Скорейшего выздоровления!-Сонечка- писал(а):
, ем что принесут.... не худею.
а кто приносит? Может попросить чтоб покупали что то по твоему списку? Ешь творог, овощи, яйца обязательно.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| -Сонечка-: Худею к лету )) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=25397 |
Страница 44 из 44 |
| Автор: | Мышулин [ 20 янв 2022, 04:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
-Сонечка- Елки палки Скорейшего выздоровления!-Сонечка- писал(а): , ем что принесут.... не худею. а кто приносит? Может попросить чтоб покупали что то по твоему списку? Ешь творог, овощи, яйца обязательно.
|
|
| Автор: | Aelen [ 20 янв 2022, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
-Сонечка- Привет! Скорейшего выздоровления!  А в каком месте ноги перелом? Насчёт похудения - это ведь и лёжа можно, если считать калории. Я не на пустом месте это говорю, сама за месяц со сломанной щиколоткой на 5 кг похудела, было дело.  Упражнения лежачие делала, помню, целый комплекс себе придумала, минут на 50, лежачая спортсменка  Но, по итогу, все получилось. И у тебя получится, если конечно ты этого захочешь.
|
|
| Автор: | tiagnitania73 [ 20 янв 2022, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
-Сонечка- офигеть поправляйся |
|
| Автор: | flowers000 [ 20 янв 2022, 18:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
Поправляйся! Есть и хорошее в этом положении: хоть может наконец курить бросишь, в кровати-то не накуришься 
|
|
| Автор: | Le_ta [ 20 янв 2022, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
flowers000 писал(а): Поправляйся! Есть и хорошее в этом положении: хоть может наконец курить бросишь, в кровати-то не накуришься Да ладно. Очень даже нормально в кровати курить. Проверено на личном опыте. |
|
| Автор: | -Сонечка- [ 28 янв 2022, 01:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
Всем привет! Врач сказал, как можно больше ходить, но я пока боюсь. Мне неправильно наложили гипс, он болтался, мама перевязывала. Она медик. Так что пока лежу, потихоньку хожу, но не усердствую в этом плане. Решила бросить курить. С завтрашнего дня бросаю. Осталось 7 сигарет. Надеюсь, что в этот раз получится. Закупилась чёрным холлсом, его рекомендуют употреблять, когда накаты. Настроена серьёзно. Надеюсь, получится. По питанию: Питаюсь, в принципе, нормально. Калории не считаю. Но планирую начать считать. |
|
| Автор: | bee [ 28 янв 2022, 02:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
-Сонечка- писал(а): Всем привет! Врач сказал, как можно больше ходить, но я пока боюсь. Мне неправильно наложили гипс, он болтался, мама перевязывала. Она медик. Так что пока лежу, потихоньку хожу, но не усердствую в этом плане. Решила бросить курить. С завтрашнего дня бросаю. Осталось 7 сигарет. Надеюсь, что в этот раз получится. Закупилась чёрным холлсом, его рекомендуют употреблять, когда накаты. Настроена серьёзно. Надеюсь, получится. По питанию: Питаюсь, в принципе, нормально. Калории не считаю. Но планирую начать считать. Привет, будем вместе курить бросать, не курю уже 5 дней
|
|
| Автор: | Эфка [ 28 янв 2022, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
-Сонечка- Калории считай, поправляться нельзя сейчас, сломанной ноге это не понравиться. Но поправиться лежа как нефиг делать. Так что бери себя в руки. Делай зарядку обязательно, с переломом ноги очень много что можно. И прес качать, и гантельки, и спину поддержать. Когда долго лежишь, корсет быстро слабеет. Не унывать, не отчаиваться! Все в твоих руках. Я знаю, что говорю. |
|
| Автор: | -Сонечка- [ 23 мар 2022, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
Всем привет! Гипс сняли, но снимали гипс с ещё нессросшимся переломом, сейчас уже не сильно болит, хожу потихоньку. Бросить курить не получилось, хочу сделать попытку первого апреля. Вообще, с первого апреля начинаю готовится к лету, худеть, заниматься спортом и тд. Пока с ногой не попрыгаешь, но я буду стараться двигаться больше. Ещё на улицу не выхожу пока, очень скользко.... Надеюсь, что к первому апреля уже подтает все и я смогу ходить гулять. Мотивация есть. Сейчас вешу 88кг, поправилась с момента перелома на 1кг, это не такая уж проблема. |
|
| Автор: | -Сонечка- [ 24 мар 2022, 07:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: -Сонечка-: Худею к лету )) |
viewtopic.php?f=51&t=26059 Мой новый дневничок |
|
| Страница 44 из 44 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|