Текущее время: 28 мар 2024, 16:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 00:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
2479 кк
1 упр пресс
4 упры на верх
Активность 7.4 км, из них 1.2 бег (помешал дождь, выходить второй раз именно бегать уже не хотелось)

Пасмурная погода каким-то образом заставляет меня есть, три дня с дождями, три дня 2+ тысячи кк
Но очень здорово, что сейчас "срывы" выглядят так, как раньше просто обычные дни.
Сегодня, например, был зомби-эффект и в топку полетели три шоколадных батончика и три мороженных, это очень мало по сравнению с моей прошлой жизнью. И стоп сработал не на силе воле, а просто больше не хотелось, даже третьи батончик и мороженое жевались уже без энтузиазма.
Все тело немного ломит, некая смесь креатуры с усталостью, может даже на этой неделе позволю себе два физкультурных выходных, а не один, как обычно.
Завтра будет видно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 00:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
1918 кк
Прогулки 7.7 км


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 12:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Тест, тест

Добавлено спустя 1 минуту:
Урааааа, а то два дня не отправлялись сообщения, писало какую то бурдомагу :ny_tik:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 00:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
1892 кк
1 упр пресс
4 упр низ
2 км бег
Общая активность 6.4 км


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 21:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Просто истерика, как можно быть такой жирной, капецццц.
Да, в шорты влезла прошлолетние , но все равно
Блииин
И я ж практически ничего не делаю, что б это исправить
Только жру на 2000+/-
Бег 1.5-2 км? Смешно
Упражнения с гантелями? Занимает минут 20, вряд-ли есть какая-то польза
Это кошмар
Надо наконец-то что то делать
Уже пора раздеваться, жара, а я скучаю по зиме, когда завернулись в куртку оверсайз и вроде так и нужно
Надо как-то радикальнее подойти к вопросу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 00:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
1794 кк
Шагомер 4.6 км


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 15 май 2020, 00:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
487 кк - разгруз
2.7 км пробежка
10 км прогулка
1 упр пресс
4 упры верх


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 07:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера:
Калории, пробежка, прогулка, упражнения


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 12:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера калории не считала
Прогулка 16 км

Вес чего 66.6
Итого за 3 месяца сброшены 1.1 кг
Всяко лучше, чем 0 :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tiking time bomb: худею первый раз. Цель -13 кг
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 09:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 18.02.2020
Сообщения: 151
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера:
Калории не считала
Прогулка 12.8 км


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Аза, Bing [Bot], Саша Рудых, crohasvet, EShekhtel, Евгения лето 81, Google [Bot], irzak69, LaraSt, natalia iakovleva, Natasha7890, ольга62@, ромашка 78, грюн, semagelena, Trotatiana, Volovichenko, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Почти Русалочка, Пустячок, Франциск, ванчоус, ВикторияР, Дин а мит, Людмила Савалина, НатБ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB