Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Miss Sintia: Все впереди :)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=2184		 Страница 1 из 127
Автор:  Miss Sintia [ 25 апр 2011, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Miss Sintia: Все впереди :)
Всем приветик :-): Мне почти 19, зовут Настя. Рост 172, вес 59,4. Знаю что не много, но чувствую себя не комфортно, да и к лету хотелось быть всей такой подтянутой, стройной :mi_ga_et:
Сегодня седьмой день как занималась по программе Джилиан Майклс 30 дней. Очень нравится курс.
Надеюсь, мы с Вами найдем общий язык :yo:
Автор:  Юлькин [ 25 апр 2011, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Приветик! Меня зовут Юля. Я вот тоже ооочень хочу похудеть к лету. Будем худеть вместе! :mi_ga_et: Надеюсь у тебя все получится. Расскажи на сколько кг ты хочешь похудеть? И что это за системана которой ты сидишь?
Автор:  Miss Sintia [ 25 апр 2011, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Привет, Юля! Ну вообще хотелось бы кг так до 54, соответственно надо сбросить 5 кг. Система на которой сижу... Затрудняюсь ответить... А какие они бывают? Это в смысле способы похудения, диеты? Значит я еще не определилась :nez-nayu:
С радостью приму любые варианты :)
Автор:  Полуночница [ 25 апр 2011, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Привет, Настя, скажи, а чем тебя твой вес сейчас не устраивает? Какой размер ты носишь? Ведь при твоём росте у тебя нормальный вес :so_happy:
Автор:  Miss Sintia [ 25 апр 2011, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Полуночница писал(а):
Привет, Настя, скажи, а чем тебя твой вес сейчас не устраивает? Какой размер ты носишь? Ведь при твоём росте у тебя нормальный вес :so_happy:

Ну вот с размером то все как раз и хорошо... Ношу 42-44. Но есть но, которые совсем-таки неприятны.
Перечислю:
1. Маечку обтягивающую не наденешь, т.к. животик так и хочет там проглядется. + на боках вроде ничего и нет, а вроде и не красиво.
2. Год назад я весила 53-54 кг и прекрасно себя чувствовала, комфортно. Откуда приползли эти 5кг - непонятно (хотя все ясно -меньше надо есть :ni_zia: ) Теперь у меня чувство переполнения
3. Последней каплей ко всему стали еще джинсы, которые порвались посреди города! :-) Значит отъела и еще одно прекрасное место...
Ну и еще куча всяких разных моментов, которые сподвигли на сей шаг - похудение :-):
Автор:  Полуночница [ 25 апр 2011, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Miss Sintia
а может джинсы просто протёрлись :-) худей, раз не комфортно в одежде. :a_g_a:
Автор:  Miss Sintia [ 25 апр 2011, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Полуночница писал(а):
Miss Sintia
а может джинсы просто протёрлись :-) худей, раз не комфортно в одежде. :a_g_a:

Не-а, лопнули, гады :-) Буду стараться. Это также еще один повод проверить силу воли и еще пообщаться с интересными новыми людьми :so_happy:
Автор:  Miss Sintia [ 26 апр 2011, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Итак, веду дневничок. Подсчитала калории, после обеду пересчитаю все показатели, дабы не дурить свой организм :nez-nayu:
Автор:  Feliz [ 26 апр 2011, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
Miss Sintia писал(а):
Всем приветик :-): Мне почти 19, зовут Настя. Рост 172, вес 59,4. Знаю что не много, но чувствую себя не комфортно, да и к лету хотелось быть всей такой подтянутой, стройной :mi_ga_et:
Сегодня седьмой день как занималась по программе Джилиан Майклс 30 дней. Очень нравится курс.
Надеюсь, мы с Вами найдем общий язык :yo:

Приветик! Меня зовут Аня! У нас с тобой одинаковый вес и одинаковые цели!Давай вместе худеть? :check_it:
Автор:  ADANIEL [ 26 апр 2011, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
привет! насколько я знаю курс Джилиан Майклс - это 30 мин. фитнесса, я права?
Т.е. правильное питание и спорт, никаких диет?
Тогда ты молодец! Это то что надо, я много слышала хороших отзывов о ее программе. Я думаю, тебе надо просто подкачать мышцы и сбалансировать питание, а диеты тебе не нужны.
Страница 1 из 127 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/