Текущее время: 28 мар 2024, 15:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 864 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Иринка сказочная: продолжение эпопеи.....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
Привет всем кто меня знает и всем кто не знает :hi_hi_hi:
я все еще тут, и все еще не сдалась :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Иринка сказочная 10 июл 2019, 08:56, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
мои объемы
на 01.01.2019г
ОГ=139
ОпГ=115
ОТ=130
ОЖ=135
ОБ=121
ОН=47
ОГо=44
ОБЦ=44
ОШ=42

мои объемы
на 01.07.2019г
ОГ=138
ОпГ=115
ОТ=131
ОЖ=134
ОБ=120
ОН=47
ОГо=45
ОБЦ=45
ОШ=41

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Иринка сказочная 10 июл 2019, 08:57, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
книга рецептов


Курная колбаса в кружке
https://forum.say7.info/topic78874.html
суп с сырными шариками
https://www.youtube.com/watch?v=yjlcjrE6CJU

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Иринка сказочная 05 янв 2019, 10:43, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
"Рукоделие"
6846667993
6552463815
6893269055

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
По питанию... она скорее интуитивное, калории я не люблю считать

завтрак - спагетти с кур.грудкой
пер - хлебцы цельнозерновые+та. мыр+ветчина
об - гречка + кур.сердечки в сметанно-чесночным соусе
пер - кешью
ужин - шашлык из куриной грудки + овощи

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 14:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.04.2016
Сообщения: 139
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 396

Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
Привет,зашла познакомиться. :smu:sche_nie: Меню у тебя хорошее,но как по мне овощей маловато...Овощи я бы в каждый прием пищи впихнула,и сытно,и объемно, и мало калорийно. :nez-nayu: Я так спасаюсь сама от всех неприятностей-запоров,голода,авитаминоза. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 15:07 

В наличии: Заблокировано
Иринка сказочная
Иришка, удачи с новым дневничком!
Пусть он тебя мотивирует и дисциплинирует.

Рукоделие суперское у тебя))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
edvard911 писал(а):
Иринка сказочная
Привет,зашла познакомиться. :smu:sche_nie: Меню у тебя хорошее,но как по мне овощей маловато...Овощи я бы в каждый прием пищи впихнула,и сытно,и объемно, и мало калорийно. :nez-nayu: Я так спасаюсь сама от всех неприятностей-запоров,голода,авитаминоза. :a_g_a:

Привет, да с овощами засада... Доедают последние помидорки с грядки, а покупать не хочется.. надо на капусту с морковкой переходить :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
alayamoon писал(а):
Иринка сказочная
Иришка, удачи с новым дневничком!
Пусть он тебя мотивирует и дисциплинирует.

Рукоделие суперское у тебя))

Спасибо, Ален :smu:sche_nie: сама надеюсь что все получиться :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка: С чистого листа....
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 15:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 671
Изображений: 52
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Пол: Женский
В наличии: 830

Награды: 12
Георгиевская лента (1) Сумка (1) Синяя роза (1) Пирожное (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Кошечка (1) Новогодняя открытка (1) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
С дневничком! Силы воли и успеха в достижении цели!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 864 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9867546941, [email protected], Bing [Bot], Саша Рудых, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], iradarbi, january, king_1972, NicoNII, гал ко, ssk, Veneralisa, Volovichenko, vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], парацелс, Пустячок, Верапавловнаипанова, Лидия 59, Лиза28, люда мамина, Людмила Савалина, Люююдмила, Макарова ИМ, Михалы4, НатАлекс74, Чуточка13, ЯСветик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB