| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=2047 |
Страница 1 из 779 |
| Автор: | ADANIEL [ 05 апр 2011, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души |
Привет всем!!! Я вот села на диету вчера - 6 каш Есть у кого отзывы по этой диете |
|
| Автор: | jerica [ 05 апр 2011, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета 6 каш |
ADANIEL Привет! Какими кашами будешь питаться? Я так поняла там можно варьировать? |
|
| Автор: | ADANIEL [ 05 апр 2011, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета 6 каш |
Там 6 каш, расчитано на неделю, ешь каждый день разную кашу, в последний день все каши вместе (пока не дошла, так что вкус не представляю)))). Перечень: пшеничная, пшеная, овсяная, рисрвая, ячневая перловая. без сахара и соли. можно фрукты и овощи типа яблоко и капуста. Ну и воду и зеленый чай в немеряных количествах |
|
| Автор: | ADANIEL [ 05 апр 2011, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета 6 каш |
Чет у меня линеечки не получаються(((( |
|
| Автор: | klimentina [ 05 апр 2011, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета 6 каш |
ADANIEL писал(а): Привет всем!!! Я вот села на диету вчера - 6 каш Кашки, вроде, хорошо. Делись впечатлениями! |
|
| Автор: | ADANIEL [ 05 апр 2011, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета 6 каш |
День воторой, пшонка. пока терпимо. хавать охота |
|
| Автор: | Утёнка [ 06 апр 2011, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ADANIEL: Пытаюсь сбросиь весь на Диете 6 каш |
ADANIEL а сколько грамм крупы в день можно? сколько овощей-фруктов? |
|
| Автор: | ADANIEL [ 06 апр 2011, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ADANIEL: Пытаюсь сбросиь весь на Диете 6 каш |
Привет! Эта диета длится 7 дней. Начинать её желательно с понедельника. Покупаем следующие крупы (перечисляем их в том порядке, в котором их необходимо употреблять): пшеничную; пшённую; овсяную (желательно зерно), если нет, можно хлопья «Геркулес»; рисовую; ячневую; перловую. Берём 1 стакан крупы, тщательно промываем и заливаем 3 стаканами кипятка, доводим до кипения, варим 5 минут, снимаем с огня, закрываем крышкой, укутываем полотенцем и оставляем на ночь. Каша варится без соли, без сахара, только на воде. Утром натощак выпить 1 стакан горячей кипяченой воды за полчаса до завтрака. Кашу можно есть с фруктами, овощами, кефиром, запивать чаем, кофе, cоками. Единственное условие – все овощи и напитки должны быть без соли и сахара. Соблюдать очередность употребляемых каш, как перечислено выше. На седьмой день все 6 каш соединить вместе и употребить их так же, как в отдельности каждую. Можно делать так: каждый день откладывать по чайной чашке готовой каши (хранить в холодильнике), затем их все смешать. Можно сделать по-другому: по 2 столовые ложки каждой крупы сварить и также соединить их вместе. Делайте так, как Вам будет удобно. Эту диету можно применять 1 раз в месяц, повторить можно через месяц для большего эффекта, а для общего поддержания своего здоровья 1 раз в полгода. Если понравилась, пользуйтесь на здоровье. |
|
| Автор: | uriqo2 [ 06 апр 2011, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ADANIEL: Пытаюсь сбросиь весь на Диете 6 каш |
ну если клизмы через день делать, и без каш можно похудеть... |
|
| Автор: | ADANIEL [ 06 апр 2011, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ADANIEL: Пытаюсь сбросиь весь на Диете 6 каш. Ваши отзыв |
Возможно. Вот только организму в целом будет польза?) Каши то уж точно не навредят. |
|
| Страница 1 из 779 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|