Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=1754
Страница 1 из 35

Автор:  перчаточка [ 14 фев 2011, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

Я наконец пнула себя и вот сегодня первый день, можно сказать, новой жизни!

Пару слов о том, как я докатилась до того, до чего я докатилась))))
Борьба с лишним весом - почти вся моя жизнь! в 4 года был гормональный сбой, за 6 мес плюс 20 кг, короче было все серьезно. причин не нашли.
со временем я вытянулась и соотношение рост/вес пришло в норму. примерно к 15-ти годам. относительно активный образ жизни позволял без проблем держаться в рамках 42-44 размера при весе 65 кг! да-да, кость тяжелая!
Но, счастье длилось не долго, лет с 18-ти незаметненько так для себя, по полкило в месяц стало сало нарастать. А все почему? начала встречаться с будущим мужем, и как следствие меньше времени пешком, больше - на машине.
Когда критическая масса перевалила за 75 кг, я уже перепробовала кучу разных диет.
Вот последний мой бой с весом был перед беременностью. т.к. вес был одним из факторов, мешающих этому.
Похудение было с мед. поддержкой (сибутрамин). за полгода минус 10 кг и сразу беременность.
После рождения ребенка вес ушел, даже больше, чем набрала. Но в связи с прекращением ГВ и беспорядочным приемом пищи опять прирост 10-12 кг! И вот сил бороться одной уже нет!
заставить себя не могу уже почти год :cry_ing:

Беда основная в том, что покушать люблю, приготовить вкусно умею, и остановиться не могу. еще в детстве заставляли есть через немогу, чтоб силу в тарелке не оставлять!

А стимул у меня сейчас мощный очень. Так как первые роды были по средством КС, то чтобы родить второго самостоятельно я должна быть в ОЧЕНЬ хорошей форме! до начала планирования у меня примерно года полтора, так что надо провести это время с пользой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Автор:  Таня Ч. [ 14 фев 2011, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

перчаточка
Здравствуй! Причина у тебя не очень веселая. Впрочем, как и у всех. Почитай посты и сама поймешь. Очень многому можно у девчонок поучиться. Спрашивай, интересуйся. Ведь, все мы друг у друга чему-нибудь учимся! И этому нет предела!
Как говорил дедушка Ленин: учиться , учиться и учиться!

Автор:  Fertaro [ 14 фев 2011, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

...и с пинками мы тебе тоже поможем..главное скажи как тебя правильно пинать - чтобы эффект нужный был :-)

Автор:  jerica [ 14 фев 2011, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

перчаточка
Приветствую тебя!Молодец, что взялась за себя! Не теряй настрой и вперед к цели!!!Раз у тебя появился свой домик, то тебе домовенка еще туда на счастье и уют :-):
Спрашивай - если что поможем, поддержим, пенделину отвесим (при острой надобности)! :-)

Автор:  jerica [ 14 фев 2011, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

Fertaro
Ну вот...опередил меня и теперь уже не смешно...как будто мы только и знаем что пинать всех :-)

Автор:  перчаточка [ 14 фев 2011, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

Таня Ч.
это точно, уже вот кой-чего надумала после чтения.
Fertaro
меня пинать надо по всякому, потому что я как таракан, ко всему привыкаю :nez-nayu:
а уж отговорки такие сочиняю, что сама себе завидую, блин!!


Я вообще готовлюсь к посту, в этом году впервые психологически созрела на этот шаг... именно не как к диете, а серьезно. Но чтоб резко себя не оставить без всего решила немного поготовиться. сейчас на моноднях. первый день, пока :cool_cool:

Автор:  Fertaro [ 14 фев 2011, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

jerica писал(а):
Fertaro
Ну вот...опередил меня и теперь уже не смешно...как будто мы только и знаем что пинать всех :-)

Нет..ну ты можешь ущипнуть её для разнообразия...главное же не подход - главное чтобы результат был :-)

Автор:  Fertaro [ 14 фев 2011, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

перчаточка писал(а):
Таня Ч.
это точно, уже вот кой-чего надумала после чтения.
Fertaro
меня пинать надо по всякому, потому что я как таракан, ко всему привыкаю :nez-nayu:
а уж отговорки такие сочиняю, что сама себе завидую, блин!!

А...ну чтож...тогда будем с нетерпением ждать твоих отчетов по питанию, диетам и отвесам..посмотрим на сколько хватит твоего настроя и решительности...главное сильно не усердствуй и не насилуй себя..почитай дневники и выбери что для тебя более или менее оптимально подходит.

Автор:  jerica [ 14 фев 2011, 16:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

Fertaro писал(а):
jerica писал(а):
Fertaro
Ну вот...опередил меня и теперь уже не смешно...как будто мы только и знаем что пинать всех :-)

Нет..ну ты можешь ущипнуть её для разнообразия...главное же не подход - главное чтобы результат был :-)

:-)
Перчаточка, видишь, как у нас тут здорово! Кто по головке погладит, кто пнет, кто ущипнет :-)

Автор:  перчаточка [ 14 фев 2011, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Перчаточка: вырабатываю привычку питаться правильно!

jerica
Fertaro
ага, главное весело так :so_happy: у вас очень хорошая атмосфера. полистала 20 минут форум и решила остаться :-:ok:-:

Я там еще и блог завела, только не пойму, он высвечивается у меня или нет? :nez-nayu:

Страница 1 из 35 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/