и я присоединяюсь красатулечка))

LanaAngel
Доброе утро!
Какая ты молодец, еще и стряпаешь! Я на такое не способна Муж в командировке, так вообще не парюсь по поводу готовки, Детям что0нибудь сделаю по быстрому и все.
У меня сегодня опять минус 100 всего. Бесит что все так медленно. Сегодня молокочай попробую. Присоединяйся

Привет Натуль))).... Я на той неделе тоже разгрузку на молокочае делала..... Вот думаю завтра на нем посидеть....

Привет дорогая)))
Да товарищ google много чё говорит)))... Я просто думала, мало ли, мож кто из тут пробовал))))...

Пасииииииииибушки!

LanaAngel
удачи тебе ,красавица и побольше отвесиков!!!
а я в среду на шоко буду разгружаться.

Надюсик, спасибо дорогая!)...
Я вот думаю, как бы мне сегодня калории распределить правильно
Завтра у меня день рождения, а у нас семейная традиция, мы поздравляемся в 12 ночи с 31 на 1))))... как в Новый год)))... Что бы такого приготовить, ну чтоб не так уж во вред)))))?

я наверно отстала совсем ... а что это ещё за йогуртница??? расскажите

LanaAngel
Ну ведь у тебя День рождения ,погуляй хорошенько,а потом опять на каллории сядешь. ведь такой праздник раз в году.
я бы не стала заморачиваться с каллориями в такой день,отпразновала бы ,потом разгрузочку и снова на подсчёт.
за один день много жира не наберёшь,а если большой плюс будет так это водичка,после разгрузки сразу уйдёт.

LanaAngel
с наступающим тебя! Я всегда одеваю корсет на все праздничные дни. Есть только то, что можно,ну ООООООЧень помогает,а вечером, когда его снимишь , выпей по-больше водички.Распускаться нам уже нельзя.Но это я так думаю, а ты решай сама.