Привет,девочки!
Очень нужна ваша поддержка! не так давно я уже сбросила 11кг...но, с того прекрасного времени я как-то расслабилась и никак не могу собраться,чтобы идти дальше....
Надеюсь,вы мне поможете...
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Вишенка: верю в Минус Фунт https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=1560 |
Страница 1 из 132 |
| Автор: | Вишенка [ 19 дек 2010, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Вишенка: верю в Минус Фунт |
Привет,девочки! Очень нужна ваша поддержка! не так давно я уже сбросила 11кг...но, с того прекрасного времени я как-то расслабилась и никак не могу собраться,чтобы идти дальше.... Надеюсь,вы мне поможете... |
|
| Автор: | Белоснежка [ 19 дек 2010, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй,новая я ! |
Привет  Меня тоже зовут Катерина. Я сама здесь недавно. Будем худеть вместе 
|
|
| Автор: | Вишенка [ 19 дек 2010, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй,новая я ! |
Ура!ура! вот и первая гостья! Белоснежка Будем дружить,дорогая тезка! 
|
|
| Автор: | Вишенка [ 19 дек 2010, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй, новая я ! |
Расскажу немного о себе: мне 19 лет,я студентка.Худеть начала еще с 15 апреля 2010года.Сейчас мои достижения составляют -11,5 кг,чему я очень рада   Девчонки,подскажите,как зайти в дневничок к человеку,который тебе пишет? |
|
| Автор: | jerica [ 19 дек 2010, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуй,новая я ! |
Вишенка Приветствую тебя! И рада знакомству! Рассказывай на чем худеешь? Ты молодец! 11,5 - это отличный результат! В новый домик тебе кошечка на удачу! |
|
| Автор: | jerica [ 19 дек 2010, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй, новая я ! |
Все дневнички находятся тут viewforum.php?f=51 Находи и заходи! Все будут рады) |
|
| Автор: | Вишенка [ 19 дек 2010, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй, новая я ! |
jerica Спасибо! я худею по калориям,держу коридор до 1400ккал.только последнее время что-то у меня не ладится с похудением...На сегодня вес 69,5.и уходит он только если я кушаю 1200 или меньше... 
|
|
| Автор: | Вишенка [ 19 дек 2010, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй, новая я ! |
jerica писал(а): В новый домик тебе кошечка на удачу! ой,спасибочки! а я и не сразу заметила! пока плохо по сайту ориентируюсь-смешная я ! 
|
|
| Автор: | jerica [ 19 дек 2010, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй, новая я ! |
Вишенка ну вес бывает встает для того, чтобы организм привыкнул и перераспределил все внутри как надо. Поэтому, если вес встал, ты погоди паниковать...а если месяц простоит, тогда сделай загрузочный день - 1 кг куриной грудки вареной на весь день и больше ничего - и вес стронется! А вллбще, перед новогодними праздниками лучше не предпринимать какие-то кардинальные меры, потому что в праздники все равно поешь, а после голодовки ты просто сорвешься... так уж лучше пока потихоньку как-то а после уже можно и конкретно взяться за себя) Если по форуму или сайту будут вопросы - спрашивай - всегда помогу) Тут и личка есть и ко мне в домик можешь зайти и спросить - я там всегда бываю) А так у тебя правильная тактика - все должно быть хорошо! |
|
| Автор: | Вишенка [ 19 дек 2010, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вишенка: здравствуй, новая я ! |
jerica Ок! обязательно буду тебя навещать! без единомышленников очень сложно не свернуть с намеченного пути!...... |
|
| Страница 1 из 132 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|