Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

iride90: Машулька снова с вами! На этот раз цель-50 кг!!!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=1395
Страница 1 из 82

Автор:  iride90 [ 23 сен 2010, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  iride90: Машулька снова с вами! На этот раз цель-50 кг!!!

Вот, решила, что пора своим дневничком тут обзавестись, потому что это очень стимулирует к успеху ! Все ваши достижения меня вдохновляют и не дают мне расслабиться :-ok-: Завтра пойду себе весы кухонные куплю, кроссовки и абонемент в спортзал ! Надо начинать серьезно собой заниматься )))) А то я с недавних пор девушка одинокая (активно стресс заедала и запивала алкоголем - лето как-никак!), а теперь пора в себя приходить и в форму свою идеальную ))) Правда, сегодня как то уже с калориями промахнулась, да и вечер предстоит бурный ))) Ну да Бог с ним, как говорится, начну правильную жизнь с завтрашнего дня ! :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-: Жду вашей поддержки и советов !

Автор:  Kamillka [ 23 сен 2010, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

кухонные-то зачем? порции в граммах завешивать?
но вообще ты серьезно за дело взялась, молодец!

Автор:  iride90 [ 23 сен 2010, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

Напольные весы есть, Tefal Bodysignal - очень помогают кстати мне в достяжении цели :cool_cool:
А кухонные - чтобы еду взвешивать, т. к. глазомер у меня ужасный и при подсчете калорий у меня все время проблемы возникают ! А с весами мне жить проще будет )))) Может даже и от того, что буду знать сколько еды съела по весу :e-d-a:

Автор:  Kamillka [ 23 сен 2010, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

я пыталась как-то взвешивать свои порции и вести учет - хватило на 1 день.....

Автор:  руланина [ 23 сен 2010, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

А я до сих пор взвешиваю, чтобы не сомневаться.
Иногда кажется большой кусок грудки, например, а взвесишь - всего 80 г.

Автор:  Kamillka [ 23 сен 2010, 16:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

ага, всего 80 гр, так почему бы не съесть 2 больших куска грудки?)))

Автор:  jerica [ 23 сен 2010, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

Kamillka
Кухонные весы - обязательно надо иметь - так ты будешь точно знать сколько ешь и сколько в этом калорий)
руланина
Во-во и я тоже взвешиваю - это интересно даже - и не ломает)))
Kamillka
2 куска нельзя - калории зашкалят - все просчитано) можно добавить еще 20 грамм, например, до 100 - все приятнее ;;-)))

Автор:  jerica [ 23 сен 2010, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

iride90
Добро пожаловать!
Будем рады общению!

Автор:  Kamillka [ 23 сен 2010, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

jerica
кухонные весы у меня обязательно есть))) но используются они с другой целью

Автор:  jerica [ 23 сен 2010, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!!

Kamillka
Понятное дело))) А тебе взвешивать чтоль надоело?

Страница 1 из 82 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/