Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
iride90: Машулька снова с вами! На этот раз цель-50 кг!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=66&t=1395 |
Страница 1 из 82 |
Автор: | iride90 [ 23 сен 2010, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | iride90: Машулька снова с вами! На этот раз цель-50 кг!!! |
Вот, решила, что пора своим дневничком тут обзавестись, потому что это очень стимулирует к успеху ! Все ваши достижения меня вдохновляют и не дают мне расслабиться Завтра пойду себе весы кухонные куплю, кроссовки и абонемент в спортзал ! Надо начинать серьезно собой заниматься )))) А то я с недавних пор девушка одинокая (активно стресс заедала и запивала алкоголем - лето как-никак!), а теперь пора в себя приходить и в форму свою идеальную ))) Правда, сегодня как то уже с калориями промахнулась, да и вечер предстоит бурный ))) Ну да Бог с ним, как говорится, начну правильную жизнь с завтрашнего дня ! Жду вашей поддержки и советов ! |
Автор: | Kamillka [ 23 сен 2010, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
кухонные-то зачем? порции в граммах завешивать? но вообще ты серьезно за дело взялась, молодец! |
Автор: | iride90 [ 23 сен 2010, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
Напольные весы есть, Tefal Bodysignal - очень помогают кстати мне в достяжении цели А кухонные - чтобы еду взвешивать, т. к. глазомер у меня ужасный и при подсчете калорий у меня все время проблемы возникают ! А с весами мне жить проще будет )))) Может даже и от того, что буду знать сколько еды съела по весу |
Автор: | Kamillka [ 23 сен 2010, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
я пыталась как-то взвешивать свои порции и вести учет - хватило на 1 день..... |
Автор: | руланина [ 23 сен 2010, 16:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
А я до сих пор взвешиваю, чтобы не сомневаться. Иногда кажется большой кусок грудки, например, а взвесишь - всего 80 г. |
Автор: | Kamillka [ 23 сен 2010, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
ага, всего 80 гр, так почему бы не съесть 2 больших куска грудки?))) |
Автор: | jerica [ 23 сен 2010, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
Kamillka Кухонные весы - обязательно надо иметь - так ты будешь точно знать сколько ешь и сколько в этом калорий) руланина Во-во и я тоже взвешиваю - это интересно даже - и не ломает))) Kamillka 2 куска нельзя - калории зашкалят - все просчитано) можно добавить еще 20 грамм, например, до 100 - все приятнее |
Автор: | jerica [ 23 сен 2010, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
iride90 Добро пожаловать! Будем рады общению! |
Автор: | Kamillka [ 23 сен 2010, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
jerica кухонные весы у меня обязательно есть))) но используются они с другой целью |
Автор: | jerica [ 23 сен 2010, 17:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: iride90: Я с вами ! Начинаю следить за питанием !!!! |
Kamillka Понятное дело))) А тебе взвешивать чтоль надоело? |
Страница 1 из 82 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |