Текущее время: 16 июн 2024, 12:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 318 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Marina×××: моя мотивашка
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 20:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2015
Сообщения: 211
Изображений: 0
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 217

Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv:


Последний раз редактировалось Marina××× 30 апр 2015, 20:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 20:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2015
Сообщения: 211
Изображений: 0
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 217

Блог: Просмотр блога (0)
Эх,еще не совсем разобралась,куча вопросов.Как вы оформляете свои дневнички?Как прикрепляете информеры,записи как закрепляете,что бы они обновлялись?Хочу,тоже динамику наблюдать.
А пока время фитнеса.Нельзя расслабляться :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 11:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2015
Сообщения: 211
Изображений: 0
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 217

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)
Наступил день х,сегодня начала пп.
Хочу сказать,что как то так сложновато...но,я справлюсь.
Правило #1.планировать меню заранее,т.к. сидеть подбирать и считать бжу в течении текущего дня очень трудно!!!
Сегодня выходной,можно исправить и скорректировать ошибки.
Немного позже займусь своими информерами,еще никак не дошли руки все изучить.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 11:41 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1707
Изображений: 58
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Кошка (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза нежная (2) Букет цветов из сада (1)
Цветочек (1) Бабочка (2) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (39)
Marina×××
Привет :pri_vet:-: желаю удачи в твоих начинаниях .....
Я вот в конкурсе участвую, чтобы хоть что- то мотивировало .... и не давало расслабиться :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 16:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2015
Сообщения: 211
Изображений: 0
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 217

Блог: Просмотр блога (0)
skaska
Спасибки)))А что за конкурс,расскажи.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 16:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2015
Сообщения: 211
Изображений: 0
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 217

Блог: Просмотр блога (0)
Уже какой то белиберды навставляла в календарь...в шоке.Ну ладно,с этим разберемся.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 17:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2015
Сообщения: 211
Изображений: 0
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 217

Блог: Просмотр блога (0)
Ну подитожу сегодняшний день:
Мое меню:
овсянные хлопья на воде
творожная запеканка с изюмом+сах.зам
куринная грудка+гречка
творог обезжиренный
а вечерком салат из свежих овощей
на ночь-кефир

Домашний фитнес с Джиллиан+велотренажер-всего час.

Медовый массаж на проблемные зоны.

Боже,целлюлит уже задолбал :cry_ing:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2015
Сообщения: 211
Изображений: 0
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 217

Блог: Просмотр блога (0)
Грустно как то...никто не заходит.Где то что то не так делаю?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2014
Сообщения: 2632
Откуда: Белгород
Благодарил (а): 701 раз.
Поблагодарили: 245 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 925

Награды: 32
Чашка кофе (1) Черешня (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Солнышко выглянуло (1)
Георгиевская лента (1) Шары (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina××× писал(а):
Сижу там и наедаю себе боки.

Заходят, Марина, заходят.... (66 просмотров)...думаю многие, как и я плохо понимают куда худеть при твоих параметрах.... :du_ma_et: ты не думай, я не зануда...

_________________
Изображение

Изображение

ЕСТЬ МЕЧТА? ЛЕТИ, БЕГИ, ИДИ, ПОЛЗИ К НЕЙ!
НЕТ СИЛ ПОЛЗТИ?.. ЛЯГ И ЛЕЖИ В НАПРАВЛЕНИИ МЕЧТЫ

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего держалась до этого.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina×××:я смогу!!!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina×××

Рост 164, вес 55 - нормальный вес для такого роста. Вопрос нахуа козе баян? т.е. куда худеть то??? Или цель анорексия?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 318 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёна Смайл, BBK*v, Bing [Bot], Cattleya labiata, Светлана Буряк, Елена.Премудрая, ЕленаВ-а, GoGo [Bot], Google [Bot], KETI_G, Krasmila, Luchs, Menani1, Night313, OlgaDrozd07, Олеся Кот, Ольга Пономаренко 88, Рыжик350, soneika, t-dan, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Вайлет, Людмила Савалина, ТАНЯ_123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB